경기 어람초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
어람초등학교 [공립]
영문학교명
Eoram Elementary school
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 남양주시 오남읍 진건오남로550번길 25 / 어람초등학교 (오남읍)
전화번호
031-575-1791
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 찹쌀밥
생일케이크(우리밀) (1.2.5.6)
쇠고기전복미역국(어) (5.6.13.16.18)
오징어초무침(어) (5.6.13.17)
한우소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
이벤트쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 97.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 109.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 오색나물비빔밥(어) (5.6.16)
팽이장국 (5.6)
활짝핀떡갈비 (5.6.10.15.16)
배추겉절이 (9)
약고추장 (5.6.13.16)
골드파인애플(어)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 517.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.3
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 101.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 찰보리밥
새알심만두국 (1.5.6.10.13.15.16.18)
깻잎무쌈
칼슘콩나물무침(어) (5.6)
모듬부각 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
쭈삼불고기 (5.6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 555.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 70.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 97.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 찰현미밥
등뼈감자탕(어) (5.6.9.10.13)
들기름시금치무침(어) (5.6.13)
피쉬앤칩스 (1.5.6)
석박지 (9)
샤워크림소스 (1.2.5.13)
꿀떡(어)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 552.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.9
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 202.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 174.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 칼슘기장밥
어린이마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16.17)
청포묵무침 (5.6.13)
돈육채소볶음&꽃빵(어) (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 55.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 차수수밥
차돌된장찌개 (16.5.6)
꼬막살채소무침 (5.6.13.18)
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
사과푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 61.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 95.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 보조밥&도시락김
미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
채소스프&마늘빵 (2.5.6.13.16.18)
오이피클
파인애플주스120ml (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 16.9
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 101.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 100.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 율무밥
쇠고기육개장(어) (1.5.6.13.16)
오색잡채(어) (5.6.10.13)
고등어구이(카레)(어) (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
레드글로브(어)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 569.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.7
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 61.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 152.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 칼슘기장밥
바지락시금치된장국 (5.6.18)
사과오이무침 (5.6.13)
순살로제찜닭 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 573.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 193.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 133.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 찹쌀밥
등심단호박카레 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
양배추샐러드(어) (1.5.12.13)
고구마돈가스 (1.5.6)
배추김치 (9)
후르츠칵테일 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.1
단백질(g) : 15.7
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 87.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 60.7
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 약콩밥
쇠고기당면국 (5.6.13.16)
도라지초무침(어) (5.6.13)
수제너비아니(돈육) (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
머스타드소스 (1.2.5.6)
사과 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.5
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 39.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 94.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 스팸김치볶음밥(어) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
달걀파국 (1.5.6.9.13)
하트단무지무침 (13)
청귤에이드
라면뽀글핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 542.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.1
단백질(g) : 12.7
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 64.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 90.5
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 찰흑미밥
쇠고기미역국(어) (5.6.13.16)
볼어묵채소볶음 (1.5.6.13)
고추장제육불고기(어) (5.6.10.13)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 545.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.8
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 81.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.5
칼슘(mg) : 116.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 칼슘기장밥
모닝빵&딸기쨈 (1.2.5.6.13)
김치콩나물국 (5.6.9)
브로콜리무침 (5)
오븐치킨스테이크 (2.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 569.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 59.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 138.2
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 청차조밥
한우사골떡국 (1.5.6.13.16)
돈육김치찜(어) (5.6.9.10.13)
과일샐러드(어) (1.2.5.11)
애호박볶음 (5.9)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 566.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 19.4
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 31.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 104.8
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 차수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
채소달걀말이(어) (1.2.5.6.10.13.15.16)
건파래멸치자반 (5.13)
오이김치 (9)
딸기 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 516.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.9
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 72.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 44.2
칼슘(mg) : 137.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 유부채소볶음밥(어) (1.2.5.6.10.15.16)
꼬치어묵우동 (2.5.6.9.13.1)
새우튀김 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 34.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 3.6
칼슘(mg) : 182.4
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 찰현미밥
봄냉이우렁된장국 (5.6.13)
메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
마늘쫑진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 456.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.0
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 8.6
비타민A(R.E) : 89.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 196.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 차수수밥
화이트슈 (1.2.5.6)
홍합콩나물국 (5.6.9.18)
봄동무침
순살닭갈비(어) (5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 509.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.3
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 91.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 124.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 821명
요리명: 귀리밥
김치어묵탕 (1.5.6.9)
고춧잎무말랭이무침 (13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
요구르트(80ml) (2)
청상추&참치쌈장 (5.6.13.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 524.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.7
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 80.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 141.0
철분(mg) : 2.4



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