경기 남양초등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남양초등학교 [공립]
영문학교명
Nam Yang Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 화성시 남양읍 남양시장로55번길 7 / 남양초등학교 (남양읍)
전화번호
031-356-2014
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 쌀밥(자율)
미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
모듬피클
초코링트위스트 (1.2.5.6)
(자율)깻잎김치 (9)
깍두기 (9)
(선택)과일쥬스/흰우유/두유 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 123.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 191.8
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 칼슘기장밥
호박잎된장찌개 (5.6)
와인삼겹살구이 (10.13)
석박지 (9)
아이스찰떡 (선택: 쿠키앤크림, 딸기, 크림) (6)
상추,오이&쌈장(자율)깻잎, 오이고추 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 588.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.6
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 97.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 225.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: (선택)검정콩밥/칼슘찹쌀밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
숙주미나리무침
뼈없는 닭갈비볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
(선택)참외
(선택)메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 412.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.1
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 5.9
비타민A(R.E) : 83.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 167.1
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 흑미밥
김치유부국 (5.9)
갈비살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
(자율)그린샐러드/홍시드레싱 (12.13)
미역줄기볶음
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 405.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.3
단백질(g) : 15.3
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 53.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 184.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 귀리밥
떡국 (1.16)
(선택)삼치엿장조림/삼치구이 (5.6.12.13)
모듬쌈/쌈장(s) (5.6.13)
우동볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
총각김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 94.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 180.6
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 곤드레나물밥/양념장 (5.6.13.16)
유부팽이버섯된장국 (5.6)
(수제)모듬피클 (13)
건파래볶음 (5.13)
(수제)핫도그피자구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
(선택)초코우유/흰우유/두유 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 629.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 108.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 389.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 발아현미밥
무채다시마들깨국 (5.6)
멸치땅콩볶음 (4.5.6.13)
돼지목살모듬구이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
(선택)꽃다발머랭/머랭스틱 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 509.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.4
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 25.2
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 214.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 차조밥
아귀매운탕 (5.6)
닭살알감자 칠리소스조림 (5.6.12.13.15)
콩나물쪽파무침 (5)
배추김치 (9)
(자율)무말랭이김치
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 409.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.8
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 3.3
비타민A(R.E) : 50.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 153.4
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 차수수밥
순두부찌개 (5.6.9.10.18)
취나물볶음
버섯(한우)소불고기볶음 (5.6.13.16)
(선택)멕시카나 치필링 (1.6.15)
석박지 (9)
(선택)팥찹쌀도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
다랑어 수산가공품 : 원양어산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 623.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.7
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 84.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 찰보리밥
꽃게된장찌개 (5.6.8.9.18)
양배추쌈/쌈장 (자율)호박잎, 배추찜 (5.6.13)
돼지갈비바베큐 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 549.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.5
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 68.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.9
칼슘(mg) : 251.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 두부된장찌개 (5.6)
열무비빔밥+양념고추장 (5.6.13.16)
계란후라이 (1)
왕감자 핫도그 (1.2.5.6.10.15.16.18)
(자율)김구이
깍두기 (9)
(선택)요구르트/우유/두유 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 606.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 292.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 375.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 흑미밥
곤약어묵국 (1.5.6.13)
(자율)모듬쌈/쌈장 (5.6.13)
깻잎나물 (5.6.13)
(선택)교촌식치킨/후라이드치킨 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 210.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 233.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 발아현미밥
남도식콩나물국 (5.6.9.17)
단호박돈육사태찜 (5.6.10.13.16)
청경채사과무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
(선택)청포도/방울토마토 (12)
(자율)연근,당근부각 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 491.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.5
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 78.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 183.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 발아현미밥
감자옹심이 달걀국 (1.5.6.17)
참나물무침
(자율)토마토그린샐러드 (1.2.5.6.12)
(수제)돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
석박지 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
다랑어 수산가공품 : 원양어산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 499.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 6.8
비타민A(R.E) : 87.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 173.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 칼슘기장밥
시래기된장국 (5.6.18)
도토리묵야채무침(자율)깻잎,오이,당근 (5.6)
삼겹살버섯구이 (10)
배추김치 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 59.0
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 133.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 230.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
도라지배무침 (5.6.13)
(수제)불고기 핫 타코 (2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
(자율)나박김치 (9)
(선택)떠먹는요구르트/흰우유/두유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 528.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 13.6
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 253.7
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 율무밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
(자율)모듬쌈/쌈장 (5.6.13)
탕평채 (1.16)
필동함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
(선택)100점빵(슈크림)/감자,단호박빵 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 940.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 253.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 468명
요리명: 차조밥
영양갈비탕/소면 (5.6.16)
삼색나물무침(도라지,고사리,시금치) (5.6.13)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
석박지 (9)
(선택)단오에 먹는 수리취꿀떡/절편
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 2.7



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