경기 탄현중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
탄현중학교 [공립]
영문학교명
Tanhyeon Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 파주시 탄현면 열살미길 10 (탄현면)
전화번호
031-934-1600
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 259명
요리명: 강황쌀밥
돼지국밥 (5.6.9.10.13.16)
올방개묵김가루무침
철판우동볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.17.18)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 444.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 442.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 259명
요리명: 옥수수알밥
복주머니어묵찌개 (1.5.6.9.10.16)
오리훈제숙주볶음&또띠아 (2.5.6.13.18)
애호박볶음 (5.9)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 586.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 63.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 319.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 259명
요리명: 흑임자밥
등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
단호박스프 (2.5.6.13.16)
꽃맛살메추리알샐러드 (1.2.5.6.8.13)
깍두기 (9)
제리뽀(얼려먹는)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 141.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.9
칼슘(mg) : 239.4
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 259명
요리명: 친환경기장밥
한우갈비탕 (1.5.6.16)
야채쫄면무침 (5.6.12.13)
레몬크림새우 (1.5.6.9.13)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 231.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 414.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 259명
요리명: 귀리밥
열무김치말이국수 (1.5.6.9.13.16)
두부조림 (5.6.13)
오꼬노미온더치킨 (1.5.6.13.15.18)
파김치 (9)
쿨피스( (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 84.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 104.6
칼슘(mg) : 265.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 259명
요리명: 카레함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
계란후라이 (1.5)
깍두기 (9)
요아정(아이스크림) (1.2.5.6.13)
인도난
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 279.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 259명
요리명: 클로렐라쌀밥
우렁된장찌개 (5.6.9)
깻잎찜 (5.6)
파닭 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 167.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 497.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 259명
요리명: 오색현미밥
북어국 (1.5.6.9)
수육(족발식) (5.6.10)
모듬쌈/쌈장 (1.5.6.13)
보쌈김치 (9)
마늘보쌈소스 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 608.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 124.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 329.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 259명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
콩나물오색채 (5.6.13)
후르츠탕수육 (1.5.6.10.13)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 90.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 337.4
철분(mg) : 13.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 259명
요리명: 친환경기장밥
갈릭파이 (1.2.5.6)
등뼈우거지탕 (5.6.9.10)
알감자조림 (5.6.13)
순살아귀소스강정 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 108.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 318.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 259명
요리명: 소시지김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
가쓰오유부국 (1.2.5.6.9)
나박김치 (9)
호박꽃파이&쨈 (1.2.5.6.13)
우리밀미숫가루 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 171.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 417.6
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 259명
요리명: 찹쌀밥
닭다리삼계탕 (15)
오이지무침
소떡갈떡(꼬치) (5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 58.7
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.1
칼슘(mg) : 222.6
철분(mg) : 3.9



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