경기 삼광중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼광중학교 [사립]
영문학교명
Samkwang Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경기도 파주시 적성면 청송로 701 / 삼광중학교 (적성면)
전화번호
031-958-5889
홈페이지



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2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 113명
요리명: 쌀밥-
한우사골떡국- (1.5.6.9.16)
달래오이무침- (13)
수제미트파이- (1.2.5.6)
배추김치- (9)
피스타치오초코케이크- (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 사용안함
양고기 식육가공품 : 사용안함
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산,외국산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산,외국산
넙치 : 사용안함
넙치 수산가공품 : 사용안함
조피볼락 수산가공품 : 사용안함
조피볼락 : 사용안함
참돔 : 사용안함
참돔 수산가공품 : 사용안함
미꾸라지 : 사용안함
미꾸라지 수산가공품 : 사용안함
뱀장어 : 사용안함
뱀장어 수산가공품 : 사용안함
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 외국산
갈치 수산가공품 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 사용안함
가리비 수산가공품 : 사용안함
우렁쉥이 : 사용안함
우렁쉥이 수산가공품 : 사용안함
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용안함
방어 수산가공품 : 사용안함
부세 : 사용안함
부세 수산가공품 : 사용안함
비고 : *사용안함 사용시, 해당 식단표에 원산지 표시 예정
칼로리정보: 1045.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.8
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 86.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 290.4
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 113명
요리명: 현미밥-
온도토리묵국- (5.6.9.16)
두부양념구이- (5.6.13)
새우가스/소스- (1.5.6.9)
깍두기- (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 사용안함
양고기 식육가공품 : 사용안함
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산,외국산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산,외국산
넙치 : 사용안함
넙치 수산가공품 : 사용안함
조피볼락 수산가공품 : 사용안함
조피볼락 : 사용안함
참돔 : 사용안함
참돔 수산가공품 : 사용안함
미꾸라지 : 사용안함
미꾸라지 수산가공품 : 사용안함
뱀장어 : 사용안함
뱀장어 수산가공품 : 사용안함
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 외국산
갈치 수산가공품 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 사용안함
가리비 수산가공품 : 사용안함
우렁쉥이 : 사용안함
우렁쉥이 수산가공품 : 사용안함
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용안함
방어 수산가공품 : 사용안함
부세 : 사용안함
부세 수산가공품 : 사용안함
비고 : *사용안함 사용시, 해당 식단표에 원산지 표시 예정
칼로리정보: 700.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 73.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 235.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 113명
요리명: 쌀밥-
닭곰탕- (9.15)
오징어초무침- (5.6.13.17)
돈육피망잡채/꽃빵- (5.6.10.13.18)
깍두기- (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 사용안함
양고기 식육가공품 : 사용안함
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산,외국산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산,외국산
넙치 : 사용안함
넙치 수산가공품 : 사용안함
조피볼락 수산가공품 : 사용안함
조피볼락 : 사용안함
참돔 : 사용안함
참돔 수산가공품 : 사용안함
미꾸라지 : 사용안함
미꾸라지 수산가공품 : 사용안함
뱀장어 : 사용안함
뱀장어 수산가공품 : 사용안함
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 외국산
갈치 수산가공품 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 사용안함
가리비 수산가공품 : 사용안함
우렁쉥이 : 사용안함
우렁쉥이 수산가공품 : 사용안함
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용안함
방어 수산가공품 : 사용안함
부세 : 사용안함
부세 수산가공품 : 사용안함
비고 : *사용안함 사용시, 해당 식단표에 원산지 표시 예정
칼로리정보: 674.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 87.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 257.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 113명
요리명: 찹쌀현미밥-
맑은동태탕- (5.9)
달걀찜- (1.2.5.6.8.9.13)
고추장대패불고기- (5.6.10.13)
배추김치- (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 사용안함
양고기 식육가공품 : 사용안함
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산,외국산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산,외국산
넙치 : 사용안함
넙치 수산가공품 : 사용안함
조피볼락 수산가공품 : 사용안함
조피볼락 : 사용안함
참돔 : 사용안함
참돔 수산가공품 : 사용안함
미꾸라지 : 사용안함
미꾸라지 수산가공품 : 사용안함
뱀장어 : 사용안함
뱀장어 수산가공품 : 사용안함
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 외국산
갈치 수산가공품 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 사용안함
가리비 수산가공품 : 사용안함
우렁쉥이 : 사용안함
우렁쉥이 수산가공품 : 사용안함
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용안함
방어 수산가공품 : 사용안함
부세 : 사용안함
부세 수산가공품 : 사용안함
비고 : *사용안함 사용시, 해당 식단표에 원산지 표시 예정
칼로리정보: 781.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.9
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 251.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 363.3
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 카레라이스- (2.5.6.12.13.16)
시리얼과일샐러드- (2.5.6.12)
탄두리닭다리구이- (2.5.6.12.13.15)
배추김치- (9)
스위트자몽주스- (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 사용안함
양고기 식육가공품 : 사용안함
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산,외국산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산,외국산
넙치 : 사용안함
넙치 수산가공품 : 사용안함
조피볼락 수산가공품 : 사용안함
조피볼락 : 사용안함
참돔 : 사용안함
참돔 수산가공품 : 사용안함
미꾸라지 : 사용안함
미꾸라지 수산가공품 : 사용안함
뱀장어 : 사용안함
뱀장어 수산가공품 : 사용안함
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 외국산
갈치 수산가공품 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 사용안함
가리비 수산가공품 : 사용안함
우렁쉥이 : 사용안함
우렁쉥이 수산가공품 : 사용안함
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용안함
방어 수산가공품 : 사용안함
부세 : 사용안함
부세 수산가공품 : 사용안함
비고 : *사용안함 사용시, 해당 식단표에 원산지 표시 예정
칼로리정보: 799.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 217.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.6
칼슘(mg) : 133.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 113명
요리명: 쇠고기채소볶음밥- (13.16)
김치유부국- (5.9)
하트떡갈비/샐러드- (2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기- (9)
딸기요거트마카롱- (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 사용안함
양고기 식육가공품 : 사용안함
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산,외국산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산,외국산
넙치 : 사용안함
넙치 수산가공품 : 사용안함
조피볼락 수산가공품 : 사용안함
조피볼락 : 사용안함
참돔 : 사용안함
참돔 수산가공품 : 사용안함
미꾸라지 : 사용안함
미꾸라지 수산가공품 : 사용안함
뱀장어 : 사용안함
뱀장어 수산가공품 : 사용안함
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 외국산
갈치 수산가공품 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 사용안함
가리비 수산가공품 : 사용안함
우렁쉥이 : 사용안함
우렁쉥이 수산가공품 : 사용안함
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용안함
방어 수산가공품 : 사용안함
부세 : 사용안함
부세 수산가공품 : 사용안함
비고 : *사용안함 사용시, 해당 식단표에 원산지 표시 예정
칼로리정보: 914.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 47.4
비타민A(R.E) : 120.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 371.9
철분(mg) : 5.4



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