경기 남한중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
남한중학교 [공립]
영문학교명
Namhan Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 하남시 하남대로802번길 21 / 남한중학교 (신장동)
전화번호
031-750-4600
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 찹쌀밥
치즈케이크 (1.2.5.6)
소고기미역국 (5.6.9.16)
돼지갈비매운떡찜 (5.6.10.13)
잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 914.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 153.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 205.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 파프리카볶음밥 (1.2.5.6.10.12.15.16)
근대된장국(건새우) (5.6.9)
회오리감자튀김 (5)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 429.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.6
단백질(g) : 13.0
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 190.5
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 칼슘흑미밥
닭개장 (1.5.6.9.15.17.18)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
시금치무침
건빵아몬드튀김 (2.4.5.6.13)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 309.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 240.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 칼슘현미밥
청국장찌개 (5.6.9)
숙주미나리나물
우민찌두부조림 (5.6.13.16)
오이소박이 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 461.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.7
단백질(g) : 16.4
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 32.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 190.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 찰보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
머위들깨나물 (5.6)
열무김치 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 473.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.1
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 212.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 190.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 후리카케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6.9.13)
감자샐러드 (1.2.5.6.10.15.16)
새우까스 (1.5.6.9)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 563.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.6
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 34.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 284.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 칼슘혼합잡곡밥 (5)
애호박고추장찌개 (5.6.9)
콩나물맛살무침 (1.5.6.8.13)
치킨텐더 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
사과 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 513.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.7
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 56.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 202.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 칼슘기장밥
감자들깨옹심이 (17)
도토리묵김치무침 (5.6.9.13)
떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
열무김치 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 56.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 266.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 차조밥
찹쌀도너츠 (1.2.5.6)
오징어찌개 (5.6.17)
근대무침 (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 691.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 183.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 103.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 기장밥
등뼈감자탕 (5.6.9.10)
야채계란찜 (1.2.9)
오이무채장아찌
배추김치 (9)
유기농요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 489.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.8
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 163.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 255.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 콩나물밥 (5.6.13.16)
얼갈이배추된장국(조갯살) (5.6.18)
미역줄기볶음
떡꼬치 (12)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 429.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.2
단백질(g) : 17.1
지방(g) : 6.0
비타민A(R.E) : 204.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 209.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 찰보리밥
건새우아욱된장국
돈육불고기 (5.6.10.13)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
치즈스틱 (1.2.5.6)
상추쌈 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.3
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 117.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.4
칼슘(mg) : 232.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기된장찌개 (5.6.16)
오이지부추무침
멸치볶음 (5.6.13)
임연수카레튀김 (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 552.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.3
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 88.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 146.8
철분(mg) : 9.0
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 칼슘현미밥
시금치된장국 (5.6)
과일샐러드 (1.2.5.12)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
모듬견과류 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 417.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 42.2
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 233.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 차수수밥
동태찌개 (5.6.9)
어묵감자조림 (1.5.6.13)
방풍나물무침 (5.6)
김부각 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 460.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 6.4
비타민A(R.E) : 168.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 218.7
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 보리밥
잔치국수 (5.6)
오이생채 (5.6.13)
닭꼬치바베큐구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 617.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 67.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 48.3
칼슘(mg) : 133.2
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 기장밥
돼지국밥 (5.6.9.10.13.16)
숙주베이컨볶음 (5.6.10.13.18)
완자전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
석박지 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 40.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 95.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 소고기가지밥+양념장
미역냉국 (5.6.13)
쥐어채볶음 (5.6.13)
열무김치 (9)
참외
깻잎지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 323.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 54.3
단백질(g) : 13.1
지방(g) : 4.7
비타민A(R.E) : 80.0
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.1
칼슘(mg) : 148.4
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 218명
요리명: 흑미밥
김치콩나물국 (5.9)
브로콜리계란찜 (1.2.9)
수육 (5.6.10)
보쌈김치 (9)
아이스크림
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 399.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 52.1
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 156.1
철분(mg) : 2.8



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