경기 서해초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서해초등학교 [공립]
영문학교명
Seohae Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 시흥시 정왕대로53번길 14 (정왕동/서해초등학교)
전화번호
031-434-6151
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 찰기장쌀밥
나가사끼짬뽕국 (6.9.13.16.17.18)
동파육 (5.6.10.13.16.18)
열무된장무침 (5.6)
무말랭이김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 607.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.0
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 118.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 186.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 마카니커리라이스&난파라타 (2.4.5.6.10.12.13.16.18)
만다린샐러드 (1.2.5.6.12)
하트가마보꼬꼬지치 (1.8)
깍두기 (9)
망고스무디
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 681.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 188.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 105.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 칼슘찹쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
크레미미역줄기볶음 (5)
콘소메바삭치킨 (5.6.15)
오이김치 (9)
콘샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 610.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 67.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 161.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 오색현미쌀밥
들기름막국수 (3.5.6.13)
시금치된장국 (5.9)
주꾸미삼겹살불고기 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 626.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 228.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 157.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 찰보리쌀밥
관자살미역국 (5.6.9.18)
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
더덕배무침 (5)
열무김치 (9)
바나나아이스경단 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 541.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 122.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 155.0
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 조각밤밥
닭개장 (5.9.15)
삼색소시지파프리카볶음 (1.2.5.6.10.12.16)
임연수데리야끼구이 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 587.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.4
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 39.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 122.2
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 소불고기야채덮밥 (5.6.13.16.18)
맑은콩나물국 (5.9)
카스테라핫도그&유기농케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
블루베리&그릭요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 615.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 47.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 238.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 귀리쌀밥
도토리묵냉국 (5.6.9.16)
춘천닭갈비 (5.15)
새송이엿장구이 (5)
오이김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 521.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 101.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 135.3
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 가바현미쌀밥
콩비지찌개 (5.9.10)
갈비살미트볼스튜 (1.5.6.10.15.16)
가지양념무침 (5)
깻잎김치 (9)
찐옥수수
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 814.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 102.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 180.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 찰옥수수쌀밥
오색어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
노각들깨볶음 (5)
치킨바베큐 (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 519.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.3
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 48.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 169.5
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
꽃게된장국 (5.8.9)
실곤약야채초무침 (5.13)
돼지고기마늘불고기 (5.6.10)
총각김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 517.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 54.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 185.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 옥수수크림스프 (2.5.6.16)
토마토미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
칼슘넣은 오이피클
열대과일망고샐러드 (1.2.5.6.12)
하트파이 (2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 631.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 16.5
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 193.1
티아민(mg) : 5.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 189.6
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 찰수수쌀밥
뜨덕이만두국 (1.2.5.6.9.10.16.18)
도라지진미채볶음 (5.13.17)
허니버터가자미구이 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 546.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 65.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 157.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 한돈육전&파채겉절이 (1.2.5.6.10.13.16)
혼합잡곡밥 (5)
영양닭다리삼계탕 (9.15)
오이고추된장무침 (5.6.13)
석박지 (9)
유자쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 704.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 65.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 98.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 거피녹두쌀밥
오징어무국 (5.9.17)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10)
건파래구이
열무물김치 (9)
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 555.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.4
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 46.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 143.2
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 발아현미쌀밥
순두부버섯들깨탕 (5.9)
애호박새우살볶음 (5.9)
배추김치 (9)
오리훈제&레몬무쌈 (1.2.5.6.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 659.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.6
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 43.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 156.3
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 해물굴소스볶음밥 (5.6.9.13.17.18)
근대된장국 (5.9)
옥수수포테이토피자 (2.5.6)
깍두기 (9)
과일화채 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 552.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 124.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 240.2
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 790명
요리명: 찰현미쌀밥
냉모밀 (3.5.6.7.13.18)
사과치커리유자청무침
수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.16.17.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 572.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 34.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 108.2
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 790명
요리명: 칼슘찹쌀밥
순대국밥 (5.6.9.10.16)
청포묵김가루무침 (5)
햄야채전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
석박지 (9)
키위파인아이스바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 556.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 11.5
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 55.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 156.9
철분(mg) : 2.5



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