경기 논곡중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
논곡중학교 [공립]
영문학교명
Nongok Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 시흥시 수인로2421번길 72 (논곡동/ 논곡중학교)
전화번호
070-7097-1390
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 찹쌀현미밥@
바지락순두부찌개2@ (1.5.6.9.13.18)
노각무침@ (5.6.13)
돈육당면불고기@ (5.6.10.13)
아이스홍시요거트@ (2.5.6)
김구이@
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 742.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 91.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 260.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 우동장국@ (1.2.5.6.7.9.13.18)
단무지@
미미네떡볶이@ (6)
야끼만두@ (1.5.6.10.16.18)
모짜렐라치즈볼@ (1.2.5.6)
복숭아티@ (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 630.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 24.6
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 226.8
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 기장현미밥@
새우살미역국@ (5.6.9.13.18)
목살찹스테이크@ (2.5.6.10.12.13.16)
숙주미나리무침@ (5.6.13)
웨지감자@-오븐 (2.5)
깍두기@ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 733.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 85.9
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 217.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 물냉면@ (1.3.5.6.13.16)
콘샐러드@ (1.2.5.6.13)
왕~돈까스@ (1.5.6.10)
열무김치@ (9)
참깨돈가스소스@ (5.6.12.13.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1083.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 77.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 180.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 보리현미밥@
황태해장국@ (1.5.6.13)
닭매운조림@ (5.6.13.15)
두부구이+양념장@-오븐 (5.6.13)
배추김치@ (9)
자두(친환경)@
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 775.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 168.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 357.0
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 찹쌀현미밥@
된장찌개@ (5.6.13)
흑돼지숯불바베큐@ (5.6.10.12.16)
콩나물파채무침@ (5.13)
배추김치@ (9)
유기농 딸기 쉐이크@ (1.2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 723.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.9
단백질(g) : 62.3
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 44.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 272.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 단호박카레라이스@ (2.5.6.12.13.16.18)
메이플칸파이@-오븐 (1.2.5.6.14)
뱅어포아몬드조림@ (5.6.13)
배추김치@ (9)
수박화채@ (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 814.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.6
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 260.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 254.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 찹쌀흑미밥@
햄모듬찌개@ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
진미채오이무침@ (5.6.13.17)
모듬부각(김+감자+연근)@ (5.6)
가자미버터구이@-오븐 (2.5.6.12.13.16.18)
체리@
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 806.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 105.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 202.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 참치채소비빔밥+초고추장@ (5.6.13)
미소장국@ (5.6)
심쿵하트달걀전@ (1.2.5.6.10.15.16)
백김치@ (9)
직접부어먹는죠리퐁라떼@ (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 849.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 279.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.3
칼슘(mg) : 339.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 발아현미밥@
쇠고기무국@ (5.6.13.16)
부들어묵볶음@ (1.5.6.13.18)
수원왕갈비통닭@ (1.2.5.12.15)
배추김치@ (9)
파인애플(완제)@
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 830.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.1
단백질(g) : 60.9
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 83.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 160.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 보리현미밥@
나가사끼짬뽕국@ (5.6.9.13.16.17.18)
새송이애호박볶음@
수제떡갈비-오븐@ (2.5.6.10.13.15.16.18)
총각김치@ (9)
레몬에이드@
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 770.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 41.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 86.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 찹쌀현미밥@
해신탕@ (1.5.6.15.18)
아삭이고추된장무침@ (5.6.13)
신호등전@ (1.2.5.6.9.12.16.17)
깍두기@ (9)
수박(친환경)@
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 703.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 163.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 109.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 베이컨김치볶음밥@ (5.6.9.10.13)
유부장국@ (5.6)
치킨샐러드@ (1.2.5.6.12.13.15)
오이김치@ (9)
사과주스@ (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산, 인도네시아
주꾸미 : 중국산, 베트남산
비고 :
칼로리정보: 855.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 73.4
칼슘(mg) : 241.5
철분(mg) : 5.0



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