경기 시화나래중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
시화나래중학교 [공립]
영문학교명
시화나래중학교
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 시흥시 거북섬남로 70 (정왕동/ 시화나래초중학교)
전화번호
0313643500
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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
닭살깐풍조림 (5.6.13.15)
사과오이무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
밀크스무디 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.4
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 169.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 295.8
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 잡채덮밥 (5.6.13.16)
꽃게된장국 (5.6.8)
허니버터감자치즈구이 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
복숭아아이스티 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 127.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 322.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 772명
요리명: 추가밥
전복죽 (18)
프랑크버거 (1.2.5.6.10.13.15.16)
갑오징어초무침 (5.6.13.17)
(선택)무말랭이/백김치 (9)
열대과일샐러드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 76.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 141.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 차조밥
새우버섯전골 (5.6.9.13.16)
돈육갈비찜 (5.6.10.13)
상추파채무침 (13)
깍두기 (9)
(선택)마시는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.7
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 114.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 292.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
두부된장국 (5.6)
사과연근깨소스무침 (1.2.5.13)
(선택)치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 43.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 94.1
칼슘(mg) : 284.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 참치비빔밥 (5.6.13)
꽃떡국 (1.5.6.16)
오징어김치전 (1.5.6)
열무김치 (9)
오리봉봉케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 599.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 123.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.3
칼슘(mg) : 126.7
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 차수수밥
감자탕 (5.6.9.10)
건파래자반 (13)
가자미소금구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
수박화채 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 199.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 보리밥
미니물만두국 (1.5.6.10.16.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
육전비빔국수 (1.5.6.10.12.13.15.18)
열무김치 (9)
(선택)오렌지/자몽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 167.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.3
칼슘(mg) : 270.9
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 발아현미밥
쇠고기우거지국 (5.6.16)
새송이굴소스볶음 (5.6.13.18)
후레쉬쌈닭 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
(선택)과일음료 (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 588.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.5
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 90.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.4
칼슘(mg) : 160.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 클로렐라밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
콘크림미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
백김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 85.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 278.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 추가밥
우육도삭면 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
무장아찌무침 (13)
꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
레드글로브
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 561.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 53.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 199.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 율무밥
육개장 (1.5.16)
고추잡채/또띠아 (2.5.6.10.13.18)
임연수엿장오븐구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 570.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 강황밥
닭곰탕 (15)
꼬지없는소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
참나물무침 (5.6)
깍두기 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 587.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 233.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 귀리밥
맑은순두부탕 (5.6.18)
근대된장무침 (5.6.13)
로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
스테비아방울샐러드 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 623.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.7
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 198.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 259.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 통밀밥 (6)
해물짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
명엽채견과류볶음 (5.6.13)
훈제오리숙주볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 48.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 268.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 흑임자밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
모듬어묵국 (1.5.6)
김말이떡볶이 (1.5.6.12.13.16)
깍두기 (9)
치즈퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 120.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 205.3
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 보리밥
사골곰탕 (1.5.6.16)
짬뽕새송이볶음 (6.9.13.17.18)
영양부추떡갈비 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
아이스경단 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 39.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 113.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 차수수밥
맑은콩나물국 (5.6.9)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
돼지바맛요거트 (1.2.5.6.13)
모듬쌈/쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 585.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 153.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 229.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 990명
요리명: 흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
연두부달걀찜 (1.2.5.13)
(선택)후라이드vs양념치킨 (4.5.6.12.13.15)
(선택)치킨무/깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 237.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 269.2
철분(mg) : 3.3



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