경기 조남중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
조남중학교 [공립]
영문학교명
Jonam Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 시흥시 목감둘레로 205 / 조남중학교 (조남동)
전화번호
031-490-4800
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 694명
요리명: *현미밥
*사골떡만둣국 (1.5.6.10.13.16.18)
*도토리묵채소무침 (5.6.13)
*참조기순살구이 (6)
*배추김치 (9)
*딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 59.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.6
칼슘(mg) : 262.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 694명
요리명: *보리밥
*닭곰탕 (15)
*돈육두부조림 (5.6.10.13)
*봄나물초고추장무침 (5.6.13)
*깍두기 (9)
*경단 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 197.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 282.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 694명
요리명: *혼합잡곡밥 (5)
*돼지뼈감자탕(겨울봄) (5.6.9.10)
*물미역초고추장무침 (5.6.13)
*명엽채볶음 (5.6.13)
*배추김치 (9)
* 씨앗호떡(호두땅콩) (1.2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 73.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 296.8
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 694명
요리명: *차수수밥
*냉이달래된장국 (5.6)
*오이밤초생채 (13)
*돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
*배추김치 (9)
**파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 690.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 124.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 315.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 694명
요리명: *가락국수(쌀우동) (1.5.6.9.13)
*닭안심튀김/유자소스 (5.6.13.15)
*배추김치 (9)
*마시는 초코렛 (2.13)
*딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 36.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 60.3
칼슘(mg) : 218.9
철분(mg) : 2.6



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