강원 속초여자고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
속초여자고등학교 [공립]
영문학교명
Sokcho Girls' High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
강원특별자치도 속초시 배움터길 16 (교동)
전화번호
033-634-3210
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 찰옥수수밥
버섯된장국 (5.6)
치즈달걀찜 (1.2)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
밤티라미슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 121.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 185.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 기장밥
맑은순두부국 (5)
쫄면야채무침 (5.6.13)
숯불바베큐닭장각구이 (5.6.12.13.15)
백김치 (9)
레모나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 928.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 147.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 178.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 보리밥
감자옹심이 (17)
청포묵김가루무침 (5)
코다리강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 78.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.7
칼슘(mg) : 320.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 차수수밥
맑은콩나물국 (5.6)
수육&상추&쌈장 (5.6.10)
양파부추무침 (13)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 54.8
칼슘(mg) : 145.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 귀리밥
닭개장 (1.5.6.15)
콩나물무침 (5)
오징어볶음 (5.6.17)
백김치 (9)
워터젤리 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 118.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 219.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 665명
요리명: 현미밥
황태무국 (1)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 778.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 100.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 253.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 비빔밥 (1.5.6.16)
미소된장국 (5.6)
무생채 (13)
달걀후라이 (1.5)
홍초불닭소스닭꼬치 (2.5.6.12.13.15.16.18)
요거타임 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 253.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 301.0
철분(mg) : 10.6
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 흑미밥
목살김치찌개 (5.9.10)
버섯잡채 (5.6)
고갈비 (5.6.7.13)
열무김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 135.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 63.0
칼슘(mg) : 155.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 기장밥
파송송계란국 (1)
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
감자채전&초간장 (5.6.13)
배추김치 (9)
화이트데이 마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 153.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 85.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 곤드레밥&부추장 (5.6)
쇠고기무국 (16)
느타리호박볶음 (5)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
통닭캐슈넛 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 232.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 현미밥
들깨미역국
멸치아몬드조림 (5.6.13)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13)
열무김치 (9)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 88.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 269.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 날치알김치볶음밥 (5.9.13)
표고부추달걀국 (1)
숙주나물무침 (5.6)
수제순살닭강정 (5.6.12.13.15)
백김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 796.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 101.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 193.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 차수수밥
순살감자탕 (5.6.10)
뽀드득핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
달고기두부전 (1.2.5.6.10.16)
깍두기 (9)
참나물&부추겉절이 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1035.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.2
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 243.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 흑미밥
순두부찌개 (1.5.6)
고구마튀김 (5.6)
훈제오리야채무침 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
말리주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 239.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.8
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 찰옥수수밥
닭곰탕 (15)
도토리묵무침 (5.6)
명태까스&치폴레소스 (1.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 105.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 귀리밥
미니딸기잼파이 (1.2.5.6)
콩가루배추된장국 (5.6)
청경채무침 (5.6.13)
바베큐등갈비 (5.6.10.12.13)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1208.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.2
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 42.8
비타민A(R.E) : 139.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 358.2
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 율무밥
차돌박이고추장찌개 (5.6.16)
고사리들깨볶음 (5.6.13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
백김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.9
칼슘(mg) : 169.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 기장밥
팽이두부맑은국 (5)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
수제김자반 (5.13)
배추김치 (9)
스위트애플망고 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 48.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 232.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 보리밥
맑은동태찌개 (5)
매콤간장찜닭 (5.6.13.15.16.18)
시금치무침
배추김치 (9)
떠먹는요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 299.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 294.9
철분(mg) : 4.6



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