강원 속초여자고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
속초여자고등학교 [공립]
영문학교명
Sokcho Girls' High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
강원특별자치도 속초시 배움터길 16 (교동)
전화번호
033-634-3210
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 강황밥
마라탕 (1.2.5.6.9.13.16.17)
열무장무침 (5.6.13)
연어스테이크/소스 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
레몬비스킷요거톡 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 392.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 479.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 현미밥
오징어감자국 (5.6.17)
미역줄기무초무침 (13)
쁘링클치킨 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
딸기요거트파르페 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 79.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 274.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 비빔밥 (1.5.6.16)
꼬치어묵국 (1.5.6.9)
매콤떡갈새 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
인절미크리스피롤 (5.6)
크림슨포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 96.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 315.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 흑미밥
북어팽이계란국 (1.8.9.18)
돈육볶음/상추 (5.6.10.13.18)
감자전 (5.6)
배추김치 (9)
생과일망고
달칩톡톡쌀과자 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 291.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 244.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 기장밥
김치찌개 (1.5.6.9)
돈마호크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
오이지무침 (13)
블랙알리오치킨 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 87.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 263.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
육개장 (5.6.8.9.16.18)
백김치 (13)
깻잎지 (5.6.13)
마카롱 (1.2.6)
스트로베리생과일주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 435.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 380.7
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 보리밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
도라지무채무침 (13)
치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 43.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 206.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 현미밥
근대된장국 (5.6)
숙주나물무침
대패삼겹살구이/파채무침 (10)
배추김치 (9)
파인애플슬러시 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.4
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 198.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 보리밥
홍합부추수제비국 (5.6.18)
도토리묵야채무침 (13)
오리훈제/무쌈/쌈장 (5.6.13)
깍두기 (9)
골드키위
생크림요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 213.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 60.3
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 기장밥
닭개장 (1.5.6.15)
떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
조기구이 (2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
러스크 (1.2.5.6)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 72.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 197.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 돈육조림카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
단배추된장국 (5.6)
지파이 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
런요구르트 (2)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 192.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 383.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 차수수밥
등뼈감자탕 (5.6.10.13)
미역줄기무초무침 (13)
달걀프리타타 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 328.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 48.4
칼슘(mg) : 328.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 강황밥
마라탕 (1.2.5.6.9.13.16.17)
오이생채 (13)
닭장각구이 (5.6.12.13.15.18)
백김치 (13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 308.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 271.4
철분(mg) : 4.6



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