강원 섬강초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
섬강초등학교 [공립]
영문학교명
SEOMGANG Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 원주시 지정면 가곡로 91 (지정면)
전화번호
033-904-1000
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 혼합잡곡밥(선) (5)
사골우거지국 (5.6.16)
청포묵김가루무침
데리야끼어묵조림 (1.5.6.13.18)
닭갈비볶음(선) (5.6.13.15)
포기김치(완) (9)
과일(딸기)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 627.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 220.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 강황찹쌀밥(선)
쇠고기미역국(선) (5.6.16)
도토리묵참나물무침 (5.6)
제육볶음(선) (5.6.10.13)
야채계란말이(선) (1.5)
포기김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 132.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 215.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 흑미밥(선)
부대찌개(선) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
감자조림(선) (5.6.13.18)
수제돈까스/브라운소스(선) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기(완) (9)
양상추샐러드+유자드레싱 (1.2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 35.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 197.4
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 차조기장밥(선)
나가사끼짬뽕(백짬뽕) (5.6.8.9.13.16.17.18)
닭봉조림 (5.6.13.15.16)
찹쌀꿔바로우/소스(선) (1.5.6.10.11.12.13)
포기김치(완) (9)
계절과일(오렌지)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 632.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 69.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 203.2
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 현미찹쌀밥
조랭이떡국 (1.5.6.7.13.16.18)
칼집비엔나햄구이 (2.5.6.10.15.16)
근대된장무침
코다리강정(양념치킨소스) (5.6.12.13)
포기김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 75.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 216.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 소고기콩나물밥/양념장 (5.6.13.16)
얼갈이된장국 (5.6)
돈육보쌈(수육) (5.6.9.10)
매콤만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
보쌈김치(완) (9)
떠먹는요구르트(딸기맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 97.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 214.9
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 율무밥(선)
닭곰탕(흰) (5.6.15)
미트볼떡조림(선) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이부추무침(선) (13)
두부찜+김치볶음(선) (5.6.9.13.18)
계절과일(사과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 60.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 180.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 보리밥(선)
애플망고잼 도넛 (1.2.5.6)
뼈다귀감자탕(선) (5.6.9.10)
쭈꾸미시금치무침 (5.6.13)
치킨커틀렛&소스 (1.2.5.6.15.18)
깍두기(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 608.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 199.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 216.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 혼합잡곡밥(선) (5)
쇠고기무국(선) (5.6.16)
돼지갈비찜(선) (5.6.10.13)
열무된장무침(선)
쫄면야채무침 (5.6.13)
포기김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 600.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 106.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 216.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 보리밥(선)
꽃게된장찌개 (5.6.8)
투움바크림떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16)
미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8)
훈제오리구이+머스터드S (1.5.6.13)
포기김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 79.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 230.8
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 친환경찹쌀밥(자율)
바지락칼국수 (5.6.8.9.16.17.18)
순대야채볶음(선) (2.5.6.10.13.16)
고구마맛탕 (5.13)
포기김치(완) (9)
과일(샤인머스캣)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 589.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 15.6
지방(g) : 5.2
비타민A(R.E) : 111.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 219.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 강황찹쌀밥(선)
돈육김치찌개(영) (5.9.10.16)
콩나물무침(흰) (5)
소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우리밀찹쌀꽈배기 (1.2.5.6.13)
자반고등어구이 (5.6.7)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 639.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 70.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 227.0
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 단호박카레라이스(선) (2.5.6.10.12.13.16.18)
북어계란탕(선) (1.5.6)
맛쵸킹치킨강정(봉) (5.6.12.13.15)
깍두기(완) (9)
과일(딸기)
양상추샐러드+콘드레싱 (1.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.8
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 132.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 201.5
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 흑미밥(선)
순두부찌개(선) (1.5.6.9.10.18)
청경채된장무침 (5.6)
소불고기버섯볶음 (5.6.13.16)
임연수어튀김 (5.6)
포기김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.6
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 54.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 223.0
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 보리밥(선)
핫도그+케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
순댓국(선) (2.5.6.9.10.13.16)
우유계란찜 (1.2.5.6.7.9.13.18)
낙지쭈꾸미우동볶음(선) (5.6.9.12.13.17.18)
깍두기(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 84.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 230.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 양송이햄볶음밥(선) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
마라상궈떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미역장국 (5.6)
김말이튀김 (1.5.6.16)
키즈짱요구르트 (2)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 135.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 혼합잡곡밥(선) (5)
동태찌개(선) (5.9)
닭볶음탕(영) (5.6.13.15)
버섯잡채(선) (5.6.13)
포기김치(완) (9)
블루베리&딸기&요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 170.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 269.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 현미찹쌀밥
소고기육개장 (1.16)
시금치무침
직화오리간장불고기 (13)
생선커틀렛+양파드레싱 (1.2.5.6)
포기김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 598.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.9
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 167.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1450명
요리명: 홍국찹쌀밥
감자옹심이국 (5.6.17)
참나물무침(선)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
치킨너겟&머스터드소스 (1.2.5.6.15)
포기김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 91.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 210.9
철분(mg) : 2.6



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