강원 남강초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남강초등학교 [공립]
영문학교명
Namgang Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 강릉시 경강로2310번길 7 / 남강초등학교 (포남동)
전화번호
033-650-6900
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 기장밥
쇠고기무국 (5.6.16)
얼갈이된장무침 (5.6)
닭우동볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
강릉블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 544.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 160.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 콩나물밥/간장양념 (5.6.16)
미소장국 (5.6)
오이양파고추장무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
수제미니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
사과워터젤리 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 574.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 96.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.1
칼슘(mg) : 219.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 귀리밥
북어미역국 (5.6)
잡채 (5.6.10.13.18)
고등어양념구이 (5.6.7.13)
깍두기 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 579.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.3
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 98.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 보리밥
건새우아욱국 (5.6.9)
양배추샐러드(오리엔탈) (5.6.12)
두부까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
마시는요거트(블루베리) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 903.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 436.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 차조밥
꼬치어묵국 (1.5.6)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
근대된장무침 (5.6)
배추김치 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 507.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.7
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 224.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 141.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 발아현미밥
마라탕 (5.6.12.13.16.18)
도라지오이무침 (5.6.13)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
망고푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 22.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 79.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
오이지무침
벌꿀간장치킨 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 81.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 77.7
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 율무밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
참나물겉절이 (5.6.13)
건파래볶음 (5.13)
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 92.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 140.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 클로렐라쌀밥
열무된장국 (5.6)
오향장육 (5.6.10.13)
콩나물파채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
상추/쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 508.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.6
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 139.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 176.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 기장밥
닭감자국 (5.6.15)
청포묵김무침 (1.5.6.13)
주꾸미떡볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
찐옥수수
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 555.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 6.4
비타민A(R.E) : 53.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 107.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 흑미밥
소고기얼갈이된장국 (5.6.16)
쫄면야채무침 (5.6.12.13)
생선가스/타르타르소스 (1.5.6)
깍두기 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 64.8
칼슘(mg) : 223.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
달걀파국 (1.5.6)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오징어링튀김 (1.5.6.17)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 159.5
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 차조밥
미니딸기잼파이 (1.2.5.6)
콩나물무채국 (5.6)
멸치땅콩볶음 (4.5.6.13)
시오야끼 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.8
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 31.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 158.1
철분(mg) : 1.8



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