강원 연곡초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
연곡초등학교 [공립]
영문학교명
Yeongok Elementery School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 강릉시 연곡면 진고개로 2656 (연곡면/ 연곡초등학교)
전화번호
033-662-5006
홈페이지



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학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 현미찹쌀밥
쇠고기버섯국 (5.6.16)
오징어낙지볶음 (5.6.13.17.18)
양배추감자햄볶음 (2.5.6.10.15.16)
열무김치 (9)
팥빙수 아이스크림 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 573.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 53.6
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 60.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 92.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 국산 메밀 초계국수 (1.3.5.6.15)
우리밀꽈배기 (1.2.5.6)
바삭 만두구이 (1.5.6.10.16.18)
반달 단무지
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 614.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 25.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 75.7
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 차조밥
유부우동국 (1.2.5.6.9)
돈육고추장볶음/깻잎쌈 (5.6.10.13.18)
야채계란말이 (1.5)
깍두기 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.0
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 210.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 168.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 기장밥
북어콩나물국 (5)
궁중식떡볶이 (5.6.13.16)
직화주꾸미볶음 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 598.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 88.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 118.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 녹두밥
황기닭곰탕 (15)
머위나물볶음 (5.6)
치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
알타리김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 609.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.0
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
동파육(오븐) (10)
쫄면채소무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
블루베리 마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 88.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 156.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 일본식 야채볶음밥 (1.5.10)
콩나물무채국 (5)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
일본식 고기완자(츠쿠네) (1.2.5.6.12.15.16)
스틱단무지
메론 슬러시 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 631.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.3
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 251.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 195.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 클로렐라밥
도토리묵국
돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.13)
부추달걀찜 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
감자빵 (1.2.5.6)
스테비아 방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 613.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 167.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 찰옥수수밥
우리밀 꼬마식빵 (2.5.6)
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
블루베리 과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
타워 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 598.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 15.6
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 72.4
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 발아현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18)
임연수순살구이 (6)
깍두기 (9)
배주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 55.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 13.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 찰보리밥
친환경 근대된장국 (5.6)
오리불고기 (5.6)
마늘쫑멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
골드 키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 611.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.3
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 169.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 69.1
칼슘(mg) : 213.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 찹쌀밥(소)
투움바 파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
콩나물국 (5)
볶음 김치 (5.9.13)
치즈 주먹밥(이탈리안 아란치니) (1.2.5.6.15.16)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 622.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.6
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 67.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 351.3
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 기장밥
삼색감자옹심이국 (17)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
순살고등어 카레구이 (2.5.6.7.12.13.16)
열무김치 (9)
아이스 망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.8
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 158.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 흑미밥
우유크림떡 (1.2.5.6)
돈사골 찹쌀순대국 (2.5.6.10.13.16)
콩나물미역줄기무침 (5.6)
조미 김구이
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 14.1
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 126.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 차수수밥
열무된장국 (5.6)
치즈 닭갈비 (2.5.6.13.15)
김말이 강정 (1.2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 627.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 302.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 222.3
철분(mg) : 8.9
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
육개장 (1.5.6.16)
친환경 감자조림 (5.6.13)
잔멸치볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
소다맛 아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 231.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 231.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 163명
요리명: 채소간장비빔밥 (5)
미소된장국 (5.6)
아딸 등심탕수육 (1.2.5.6.10.11.13)
열무김치 (9)
양념 간장 (5.6)
메시지 초코카드 (2.5)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 19.4
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 241.5
철분(mg) : 7.2



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