강원 한솔초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
한솔초등학교 [공립]
영문학교명
Hansol Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 강릉시 하평2길 45 (포남동)
전화번호
033-650-4207
홈페이지



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학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 286명
요리명: 친환경쌀밥
계란실파국 (1.5.9)
콩나물맛살겨자냉채 (5.13)
돼지갈비양념구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 572.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.8
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 182.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 286명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
경상도콩나물국 (5.16)
닭날개볶음탕 (5.6.13.15)
취나물무침
열무김치(1) (9)
거봉포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 581.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 149.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 257.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 286명
요리명: 토마토치즈제육덮밥 (2.5.6.10.12.13)
근대된장국. (5.6)
군만두 (1.5.6.10.13.16.18)
미역오이무침 (13)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 121.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 231.9
철분(mg) : 9.4
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 286명
요리명: 친환경기장밥
쇠고기샤브샤브국 (16)
청포묵김무침
삼치양념구이 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 564.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 89.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 180.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 286명
요리명: 친환경흑미밥
배추된장국(흰 (5.6)
청경채들깨무침 (5.6)
고추잡채*꽃빵 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
과일주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 607.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 250.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 286명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
간식빵 (1.2.5.6)
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
부추겉절이 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 599.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 55.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 95.3
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 286명
요리명: 친환경차수수밥
차돌박이된장찌개 (5.6.16)
감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
시오야끼 (10.13)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 636.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 25.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 169.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 286명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
어묵매운탕. (1.5.6)
고구마맛탕 (5.13)
닭날개데리야끼 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
떠먹는 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 197.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 279.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 286명
요리명: 친환경검정콩밥 (5)
김치참치찌개 (5.9)
야채달걀찜 (1.2)
참나물사과무침 (5.6.13)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 576.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 207.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 286명
요리명: 친환경기장밥
우렁강된장찌개 (5.6)
오이부추무침 (13)
대패삼겹살허브구이 (10)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 40.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 216.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-09-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 304명
요리명: 친환경찰흑미밥
꼬마물만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
꽁치김치조림 (9.13)
다시마튀각 (5.13)
열무김치(1) (9)
깨찰빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 602.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 83.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.9
칼슘(mg) : 121.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-09-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 304명
요리명: 친환경칠색보리밥
애호박고추장찌개 (5.6.10.16)
돈육버섯불고기 (5.6.10.13)
간장가지강정 (5.6)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 40.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 50.6
칼슘(mg) : 174.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-09-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 304명
요리명: 자장면 (5.6.10.13.16)
저염단무지무침
유린기 (1.2.5.6.10.13.15)
깍두기 (9)
과일주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 505.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 83.1
철분(mg) : 9.2
급식일자: 2025-09-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 304명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
등뼈감자탕 (5.6.10)
두부양념조림 (5.6.13)
열무된장무침 (5.6)
김치참치전 (5.6.9.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 589.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 213.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-09-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 304명
요리명: 율무밥
시금치장국 (5.6)
한우불고기 (5.6.13.16)
브로콜리들깨볶음 (13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 601.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 168.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-09-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 304명
요리명: 친환경쌀밥
호박된장찌개 (5.6)
취나물무침
오리간장불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
과일(배)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 634.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 94.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 160.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-09-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 304명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
근대무침 (5.6)
떡볶이 (1.5.6.13)
고등어구이 (5.7)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 137.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 97.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-09-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 304명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
브로콜리스프 (2.5.6.16)
양상추샐러드(참깨) (1.5.12)
수제치킨까스&카레소스 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
과일푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 593.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 70.9
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-09-25(목)
식사명: 중식
급식인원수: 304명
요리명: 친환경기장밥
육개장 (1.5.6.16)
비엔나소시지케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 87.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 130.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-09-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 304명
요리명: 친환경차수수밥
순두부맑은국 (5)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
애호박볶음 (5.6.9.13)
백김치 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 507.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.1
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 66.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 166.4
철분(mg) : 2.4



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