강원 숲실초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
숲실초등학교 [공립]
영문학교명
숲실초등학교
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원특별자치도 강릉시 강동면 임곡로 890-14 숲실초등학교
전화번호
033-648-2071
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경팥밥
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
진미채마늘쫑볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 164.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 94.4
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
새우로제스파게티 (1.2.5.6.9.12.13)
상큼한 가든샐러드 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
소화가잘되는우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 396.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.0
칼슘(mg) : 432.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경차수수밥
한우 샤브샤브 (5.6.16)
멸치깻잎찜 (5.6)
임연수구이 (5.6)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 679.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 243.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 222.5
철분(mg) : 9.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 콩나물김칫국 (5.9)
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 147.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 85.6
칼슘(mg) : 130.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경기장밥
메밀소바(메밀국수) (3.5.6)
온두부&돈육김치볶음 (5.9.10.13)
오꼬노미야끼구이 (1.5.6.9.10.13.17)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 168.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 139.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경차조밥
감자호박된장국 (5.6)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
꼬치없는 소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기. (9)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 114.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 279.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 잔치국수 (1.5.6)
무생채
크런치핫도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 716.4
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경기장밥
배추된장국 (5.6)
아귀살콩나물찜 (5.6.13)
감자비엔나볶음 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
플레인요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 161.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 266.0
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 찰현미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
오리주물럭/상추쌈 (5.6.13)
치즈옥수수전 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 213.7
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 검정콩밥 (5)
한우설렁탕/소면 (5.6.16)
도토리묵무침 (5.6)
햄김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16)
깍두기 (9)
짜먹는요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 163.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 246.9
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경기장밥
쇠고기무국 (16)
건파래아몬드구이 (5.13)
콘소메치킨 (5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 81.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 219.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 토마토치즈제육덮밥 (2.5.6.10.12.13)
유부맑은국 (5.6.9.13)
깍두기 (9)
과일푸딩
회오리감자튀김 (5.6)
천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 130.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 355.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경차수수밥
쇠고기미역국 (16)
돼지갈비떡찜(저당) (5.6.10.13)
어묵잡채 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
우리밀 초코케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 231.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 259.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경찹쌀밥
닭다리 삼계탕. (13.15)
매콤콩나물무침 (5)
부추전 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 106.2
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 돼지고기잡채덮밥 (5.6.10.13)
달걀실파국 (1)
꽁치무조림 (5.6.13)
사과치커리무침 (13)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 156.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 302.5
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경율무밥
꽃게탕 (5.6.8)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
오이고추된장무침 (5.6)
배추김치. (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 634.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 242.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 52.4
칼슘(mg) : 331.1
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 베이컨파래볶음밥 (5.10.13)
친환경콩나물국 (5)
참치계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 168.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 255.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 친환경기장밥
된장찌개 (5.6)
동파육/청경채볶음 (5.6.10.12.13.18)
감자볶음 (5.6)
깍두기 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 115.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 255.2
철분(mg) : 4.2



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