강원 주봉초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
주봉초등학교 [공립]
영문학교명
Jubong Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 홍천군 홍천읍 두루봉1길 16 (홍천읍/ 주봉초등학교)
전화번호
033-434-3298
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 찰보리밥
우렁된장찌개 (5.6)
양파부추무침
고추장오리불고기/쌈 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
한라봉주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 614.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 114.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 311.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 찰현미밥
굴림만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
노각오이무침 (5.6.13)
뿌링클치킨 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
쫀득쿠키 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 235.3
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경차수수밥
김치수제비국 (5.6.9.13.18)
간장닭떡조림 (5.6.10.13.15)
청경채장무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
떠먹는불가리스(복숭아) (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 114.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 297.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 발아현미밥
두부달걀국 (1.5)
돈육오징어볶음 (5.6.10.13.17)
고구마그라탕 (2.6.13)
열무김치 (9)
우유 (2)
친환경대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 290.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경차조밥
소고기미역국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
새우콩나물찜 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 108.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경기장밥
사골떡국 (1.16)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
더덕양념구이 (5.6.13)
총각김치 (9)
수제우유팩빙수 (2.5.6.11)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 216.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 266.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 하이라이스소스 (1.2.5.6.12.13.16)
찰현미밥
열무된장무침 (5.6.13)
새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
우유 (2)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 16.9
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 167.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 205.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
콩비지찌개 (5.9.10)
쫄면야채무침 (5.6.13)
갈비산적구이 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
홍천사과즙 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 691.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 80.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 211.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 흑미밥
채소된장찌개 (5.6)
멸치볶음 (5.6.13)
명태까스/소스 (1.5.6)
깍두기 (9)
우유 (2)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 45.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 331.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
팽이버섯미소된장국 (5.6)
새송이달걀장조림 (1.5.6.13)
오이도라지생채 (5.6.13)
깍두기 (9)
떠먹는꿀토마토 (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 575.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 259.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경차조밥
순살동태찌개 (5.6)
콩나물파채무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.9
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 228.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 작은밥(강황밥)
메밀국수 (3.5.6.13)
양배추샐러드 (1.2.5.6.10.12)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
애플키위주스 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 64.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 62.9
칼슘(mg) : 160.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경차수수밥
청국장찌개 (5.6.9.10)
숙주나물맛살무침 (1.5.6.8.13)
두부부침/양념장 (1.5)
열무김치 (9)
참외
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 520.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 293.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 옥수수쌀밥
닭다리삼계탕 (9.15)
오이고추된장무침 (5.6.13)
콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
우유 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 502.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 151.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 162.3
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 찰현미밥
새알심미역국 (5.6.17)
단호박닭봉조림 (5.6.13.15)
쑥갓두부무침 (5)
배추김치 (9)
파인애플
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 627.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 233.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 흑미밥
콩나물국 (5.9)
고등어무조림 (5.6.7)
배추김치 (9)
상하목장유기농요구르트 (2)
우유 (2)
불고기퀘사디아 (2.5.6.12.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 657.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 271.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 찰보리밥
마라탕 (5.6.12.13.18)
오이탕탕이 (13)
통찹쌀꿔바로우/소스 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 17.0
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 112.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 5.4



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