강원 홍천여자중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
홍천여자중학교 [공립]
영문학교명
Hongcheon Girls Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 홍천군 홍천읍 갈마로11길 12 (홍천읍/ 홍천여자중학교)
전화번호
033-430-9806
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 보리밥
한우쇠고기무국 (16)
땅콩버터 오징어구이 (1.2.4.5.17)
너비아니 육전 & 부추 무침 (1.5.6.10.15.18)
깍두기 (9)
토마토 황도절임 (11.12)
딸기 모찌떡 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 79.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 127.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 눈꽃치즈 닭갈비 덮밥 (2.5.6.12.13.15)
미소된장국 (5.6.7.18)
삼색나물
메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
배추겉절이
옥수수 밀크 음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 134.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 213.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 백미밥(소량)
냉메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
삼색모듬 피클
경향식 돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
매콤꼬치어묵 (1.5.6.12)
깍두기 (9)
퍼플팜 주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 54.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 기장밥
한우쇠고기 콩나물국 (5.16)
배추김치 (9)
고춧잎 무침 (5.6)
해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
계란야채말이 (1.5)
대추방울토마토(지역산) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 241.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 169.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 찰현미밥
근대된장국 (5.6)
알감자어묵조림 (1.5.6)
등갈비바베큐폭립 (5.6.10.12.13)
콩나물새송이초무침 (5.6.13)
알타리 김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 206.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 151.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 자장 잡채밥 (1.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
오이도라지무침
과일화채 (2.11.13)
치즈크러스트 피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
골라먹는 쥬스 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 81.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 보리밥
전주식 콩나물국 (5.9.17)
시금치장무침 (5.6)
김말이 국물떡볶이 (1.2.5.6.10.16)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 111.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 143.5
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 찰현미밥
청국장찌개 (5.6.9.16)
오징어 브로콜리 초회 (5.6.13.17)
분모자찜닭* (5.6.13.15.18)
깍두기 복음 (9)
듀얼쨈파이 (1.2.5.6)
얼려먹는 야쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 248.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 보리밥
들깨미역국
돼지고기 마라상궈 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
애호박새우젓볶음 (9)
열대과일 샐러드 (1.2.5.6.13)
두바이 마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 58.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 123.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 기장밥
육개장 (1.5.6.16)
비름나물무침 (5.6)
실곤약야채초무침 (5.6.13)
눈꽃가득 로제돈까스 (1.2.5.6.10)
알타리 김치 (9)
블루베리(지역산)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 623.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 177.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 214.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 백미밥(소량)
잔치국수 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
오이양파무침
치즈앤치즈 핫도그 (1.2.5.6.10.13.15.16)
스트로베리 스무디
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.0
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 67.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 648.8
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 찰현미밥
아욱된장국 (5.6)
골뱅이야채무침 (5.6.13.17)
청포묵김무침
깍두기 복음 (9)
훈제오리/무쌈 (1.5.6.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.9
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 256.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 548명
요리명: 백미밥
녹두 닭다리삼계탕 (15)
오이부추무침
오징어김치전 (5.6.9.17)
섞박지 (9)
베라아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 180.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 216.5
철분(mg) : 3.6



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