강원 봉래중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
봉래중학교 [공립]
영문학교명
Bongrae Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 영월군 영월읍 중리1길 172-17 (영월읍/ 봉래중학교)
전화번호
033-834-1501
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 찰옥수수밥
순두부버섯들깨탕 (5.6)
애호박느타리볶음 (9)
닭살데리야끼구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
체리
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 67.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 유부초밥 (5.6.13)
들기름비빔막국수(일품) (3.5.6.13)
소떡갈떡구이 (5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
아이스망고바
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 177.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 326.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 찰기장밥
오이냉국 (5.6.16)
마늘쫑도라지생채 (5.6.13)
굴소스가지볶음 (5.6.13.18)
등심탕수육(소스) (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 562.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 15.4
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 45.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 138.9
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 찰흑미밥
사과야채쫄면무침 (5.6.12.13)
김치만두국 (1.5.6.10.18)
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
백김치 (9)
허니아몬드썸
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 68.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 156.0
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 감자밥
다슬기아욱된장국 (5.6)
온두부/김치볶음 (5.6.9.13)
순살고등어구이 (5.6.7)
깍두기 (9)
블루베리(생과)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 586.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 146.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 253.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.9)
브로콜리메알조림 (1.5.6.13)
노각생채무침 (5.6)
쉬림프꼬치 (1.5.6.9.12.13)
백김치 (9)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 174.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 180.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 밀푀유카츠동덮밥 (1.2.5.6.7.10.13.18)
미소된장국 (5.6)
아삭이오이된장무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
매운꼬치어묵 (1.5.6.13)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 108.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 180.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 찰현미밥(친환경)
콩나물동태찌개 (5.6.13)
폭챱 (2.5.6.10.12.13.18)
꼬들오이지무침 (5.6.13)
맛살우엉어묵볶음 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 123.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 175.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 찰보리밥(친환경)
장각삼계탕 (15)
김자반(완) (5)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
깍두기 (9)
브로콜리숙회 (5.6)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 129.5
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 서리태밥 (5)
꽃게된장찌개 (5.6.8)
골뱅이채소무침 (5.6.13)
허니가자미볼강정 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
수박
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 655.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 177.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 198.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 찰수수밥(친환경)
도토리묵채국 (3.5.6.7.9.18)
기름떡볶이 (4.5.6.13)
오징어볶음(콩나물) (5.6.13.17)
배추김치 (9)
요거타임 (2)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 104.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 271.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 당호박카레덮밥 (2.5.6.12.13.16)
매콤콩나물국 (5.9)
배추김치 (9)
아이스크림(쵸코브라우니) (1.2.5)
콘치즈군만두 (1.2.5.6.10.12.16.18)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 238.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 281.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 찰기장밥
사골떡국 (1.16)
베이컨계란말이 (1.5.10)
깍두기 (9)
멜론
깻잎겉절이 (5.6.13)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 193.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 129.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 찰흑미밥
한우갈비탕 (1.5.6.13.16)
마늘쫑고추장무침 (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
블루베리토마토카프리제 (2.12.13)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 234.3
철분(mg) : 5.9



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