강원 거문초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
거문초등학교 [공립]
영문학교명
Geomun Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 평창군 진부면 거문길 24 / 거문초등학교 (진부면)
전화번호
033-335-7716
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경쌀기장밥
쇠고기미역국 (16)
꽁치캔깻잎조림 (5.6.13)
잡채 (5.6.13.16)
배추김치1 (13)
우유 (2)
머스크멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 611.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 220.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 375.3
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 열무비빔밥 (5.6.9.16)
감자국
무생채 (13)
통새우짜조롤 (5)
체리
포도푸딩
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 575.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 310.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 342.5
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 영양10곡밥 (5)
북어국 (1.5.6)
돼지불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
키위주스 (13)
우유 (2)
모듬쌈 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 189.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 63.9
칼슘(mg) : 250.5
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 자장면 (5.6.10.13.16)
돼지고기깐풍기 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
빙슈 타르트 (1.2.5.6)
우유 (2)
갈릭 크로와상 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 91.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 191.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경쌀발아현미밥
쇠고기양배추국 (5.6.16)
자반고등어조림 (5.6.7)
감자고추장볶음 (5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 607.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 208.6
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 18명
요리명: 김가루 주먹밥 (5.13)
우동어묵국 (1.5.6)
버터플라이새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
마카롱(딸기요거트) (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 582.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 16.3
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 240.5
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 닭가슴살김치볶음밥 (5.6.9.13.15)
시원한 콩나물국 (5.18)
회오리감자튀김 (5.6)
깍두기 (9)
아이스밀크 (2)
우유 (2)
머스크멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 611.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 125.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 222.1
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경쌀기장밥
마라탕 (1.5.6.12.13.16.18)
가지나물 (5.6)
북경식탕수육(꿔바로우) (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 601.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 79.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.6
칼슘(mg) : 175.5
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경쌀기장밥
근대된장국(초) (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15)
순대떡볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
하우스귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 266.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 354.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경쌀차조밥
감자된장찌개 (5.6.16)
새송이호박볶음 (5)
새우까스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
머스크멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 621.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 133.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 206.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경쌀발아현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
안동찜닭 (5.6.13.15)
감자전 (5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 184.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 187.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 흰밥(자율)
잔치국수 (5.6)
매콤닭강정 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
인절미토스트 (1.2.5.6)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 172.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 293.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경쌀기장밥
배추된장국 (5.6)
수육(앞다리) (5.6.10)
깍두기 (9)
우유 (2)
바나나
모듬쌈 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 567.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 185.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 318.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 흰밥(자율)
영양닭죽 (15)
감자조림 (5.6.13)
오이부추무침 (13)
배추김치 (9)
천혜향소르베 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 177.5
철분(mg) : 2.3



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