충북 충주중산고등학교 2025년 4월 급식 식단표

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기본정보

학교명
충주중산고등학교 [사립]
영문학교명
Chungju Joongsan High School
시도교육청명
충청북도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
충청북도 충주시 방아길 20 (호암동/ 충주중산고등학교)
전화번호
043-851-2783
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 04월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-04-01(화)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경쌀밥
열무된장국 (5.6)
깻잎양배추무침 (5.6.13)
소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 153.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 158.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-04-02(수)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 맑은콩나물국 (2.5.9.18)
건파래볶음(완) (5)
감자채전 (5.6)
광어까스/타르소스 (1.5.13)
배추김치 (9)
꽈배기패스츄리 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 117.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 148.0
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2025-04-03(목)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 과일샐러드(딸기드레싱) (1.2.5.6.12)
허니버터아몬드 (2.5)
오렌지쥬스 (13)
코코볼+흰우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 543.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 13.0
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 672.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 109.7
칼슘(mg) : 779.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-04-04(금)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경쌀밥
소고기배추국 (2.5.6.9.16.18)
닭다리조림 (5.6.12.13.15.18)
연근고추장강정 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
복숭아스윗쿨 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 309.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-04-07(월)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경쌀밥
고추장수제비국 (5.6)
베이컨스크램블에그 (1.2.5.10)
불향쭈꾸미
배추김치 (9)
바나나우유(단지) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 984.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 342.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 391.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-04-08(화)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경흑미밥
카스테라 (1.2.5.6)
오징어뭇국 (2.5.6.9.17.18)
어묵채볶음 (1.5.6.9.13.17)
갈비맛 큐브 스테이크 야채볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1069.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.3
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 201.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 162.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-04-09(수)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경쌀밥
감자맑은국 (1)
두부구이+양념장 (5)
치즈롤까츠 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
과일샐러드(딸기드레싱) (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 146.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 639.2
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-04-10(목)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경차수수밥
배추팽이장국 (5.6)
열탄닭불고기 (15)
에그완자 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.6
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 103.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 609.8
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-04-11(금)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경쌀밥
조랑떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
등갈비바베큐조림 (6.10.12.13)
매콤콩나물당면무침!! (5.6.13)
배추김치 (9)
달콤애플망고 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1108.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 86.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 128.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-04-14(월)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경쌀밥
콩가루배추국 (2.5.6.9.18)
열무된장무침 (5.6)
고추장돼지불고기 (10)
깍두기 (9)
몬스터쿠키 (1.2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 778.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 247.7
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 245.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-04-15(화)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경흑미밥
팽이북어국
부추양배추고추장무침 (5.6.13)
7겹돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
소고기육전 (1.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 43.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 257.9
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-04-16(수)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경쌀밥
쇠고기무국 (5.16)
우엉채땅콩조림 (4.5.6.13)
제주떡갈비/케찹 (5.6.10.12.15.16.18)
숙주나물
배추김치 (9)
모짜렐라인더붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1111.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 52.5
비타민A(R.E) : 54.5
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 182.1
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-04-17(목)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 대만샌드위치 (1.2.5.6.10)
과일샐러드(딸기드레싱) (1.2.5.6.12)
감귤한라봉주스 (13)
첵스+흰우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 15.4
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 622.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 2.2
비타민C(mg) : 71.4
칼슘(mg) : 625.1
철분(mg) : 8.7
급식일자: 2025-04-18(금)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경쌀밥
시금치조개살국 (5.6.8.9.18)
미역줄기볶음 (5)
간장석쇠불고기 (10)
배추김치 (9)
인절미쌀과자 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 580.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.3
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 264.3
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 132.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-04-21(월)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경쌀밥
강된장찌개 (2.5.6.9.18)
열무된장무침 (5.6)
감자채볶음 (5)
소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
파인한자몽 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 911.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.4
칼슘(mg) : 251.0
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-04-22(화)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 전복죽 (18)
돈육메알장조림 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
대만샌드위치 (1.2.5.6.10)
스위트애플망고 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2419.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 291.6
단백질(g) : 94.2
지방(g) : 95.0
비타민A(R.E) : 443.0
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 2.3
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 568.3
철분(mg) : 62.1
급식일자: 2025-04-23(수)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경쌀밥
근대된장국 (2.5.6.9.18)
양배추부추무침 (5.6.13)
돈육고구마볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 224.3
티아민(mg) : 3.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 114.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-04-24(목)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경현미밥
에그타르트 (1.2.5.6)
대구지리탕 (5)
닭봉떡조림 (5.6.12.13.15.18)
모둠소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1019.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 75.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 186.3
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-04-25(금)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경쌀밥
감자아욱국 (5.6.9)
오징어당면볶음 (5.6.13.17)
바사삭나쵸치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
김구이
배추김치 (9)
과일샐러드(딸기드레싱) (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 278.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 181.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-04-28(월)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 친환경쌀밥
강된장찌개 (2.5.6.9.18)
돈육두반장볶음 (5.6.10.12.13.18)
어묵채볶음 (1.5.6.9.13.17)
배추김치 (9)
매시드포테이토 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 153.8
철분(mg) : 4.1



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