충남 금산여자중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
금산여자중학교 [공립]
영문학교명
Geumsan Girls Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 금산군 금산읍 인삼로 11 (금산읍)
전화번호
041-753-6143
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경기장밥
쇠고기무국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
돌나물초무침 (5.6.13)
건파래볶음 (5.13)
오징어볼&칠리소스 (1.5.6.12.13.17)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 61.2
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 167.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 비빔밥&달걀후라이 (1.5.6.13)
얼갈이된장국 (5.6)
무생채 (13)
배추김치 (9)
축하설기
방울토마토 (12)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 690.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 258.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 334.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
설렁탕&소면 (1.5.6.16)
미트볼토마토소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
쥐어채조림 (5.6.13)
참나물무침
깍두기 (9)
봄동겉절이 (13)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 90.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.2
칼슘(mg) : 110.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
어묵매운탕 (1.5.6)
콩나물무침 (5)
유채나물겉절이 (13)
미역줄기볶음 (5)
고구마치즈롤카츠 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 71.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 64.6
칼슘(mg) : 300.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경찰보리밥
냉이된장국 (5.6)
유채나물겉절이 (13)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
버팔로윙&스마일감자 (5.6.12.15)
배추김치 (9)
귤(레드향)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 140.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.6
칼슘(mg) : 274.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경흑미밥
김치콩나물국 (5.9)
안동찜닭 (5.6.13.15.16.18)
생깻잎지 (5.6)
아삭숙주나물볶음 (5.6.13.18)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
총각김치 (9)
솜사탕라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 334.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 주먹밥 (5)
유부우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
무장아찌무침
생새우튀김&소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
봄동겉절이 (13)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 63.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 178.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경강황쌀밥
육개장 (5.6.16)
오리훈제샐러드 (1.2.5.6.12.13)
오이고추장무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
도넛치킨 (1.2.5.6.13.15)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 91.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 89.1
칼슘(mg) : 226.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
시금치나물무침
새송이버섯볶음 (5)
총각김치 (9)
요구르트 (2)
쁘띠머핀 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 155.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 320.8
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경찰보리밥
짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
미나리숙주나물무침
꿔바로우강정 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 294.9
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
한방닭곰탕&소면 (5.6.15)
오이부추무침 (13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
애느타리버섯볶음 (5)
배추김치 (9)

우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 175.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 197.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
얼갈이된장국 (5.6)
닭꼬치 (5.6.15)
배추김치 (9)
단무지
우유 (2)
골드키위주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 218.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 63.3
칼슘(mg) : 394.9
철분(mg) : 10.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
취나물된장무침
감자채볶음 (5)
구이김
총각김치 (9)
망고꽃마카롱 (1.2.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 300.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
조갯살아욱된장국 (5.6.18)
아삭이고추된장무침 (5.6.13)
청포묵김가루무침
촉촉등심스테이크&치즈볼 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
블루베리요거트 (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 165.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 423.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경흑미밥
바지락시금치된장국 (5.6.18)
쑥갓나물무침
치즈오리불고기 (2.5.6.13)
맛살달걀말이 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
골드파인애플
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 332.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 439.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
땅콩멸치조림 (4.5.6.13)
브로콜리&초고추장 (5.6.13)
어니언크리미순살치킨 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
우유 (2)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 141.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 377.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
콩나물국 (5)
달래오이무침 (5.6)
배추김치 (9)
단무지
우유 (2)

요거타임 (2)
생크림와플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 219.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 488.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경찰보리밥
근대된장국 (5.6)
매운닭봉조림 (5.6.13.15)
청경채무침
크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 217.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 395.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경현미기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
도라지오이무침 (5.6.13)
잡채 (1.5.6.13)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
초코칩in우유케이크 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 185.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 229.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 287명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
들깨무채국 (18)
쑥갓나물무침
대패삼겹살김치볶음 (5.6.9.10.13)
총각김치 (9)
우유 (2)
오렌지
타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 157.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 370.4
철분(mg) : 3.1



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