충남 금산여자중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
금산여자중학교 [공립]
영문학교명
Geumsan Girls Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 금산군 금산읍 인삼로 11 (금산읍)
전화번호
041-753-6143
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 현미찹쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
고춧잎나물 (5.6)
떡갈비/새송이구이 (5.6.10.13.15.16.18)
총각김치 (9)
초코우유팥빙수 (2.5.6.11)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 243.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 467.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 냉국수 (1.3.5.6.7.13.18)
단무지
순살뿌링클치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
쿠키 (1.2.5.6)
방울토마토 (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 601.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 124.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 212.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 기장밥
황태달걀국 (1.5.6)
청포묵김무침
표고버섯볶음 (5)
삼겹살불고기 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9.13)
과일화채 (2.11.13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 603.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 201.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 293.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 김치유부초밥 (5.9.10)
오색꽃떡만둣국 (1.5.6.10.16.18)
숙주미나리무침
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 169.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 542.7
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 귀리밥
들깨수제비국 (5.6)
시래기된장지짐 (5.6)
무뼈닭발볶음 (5.6.13.15)
조기순살구이 (5)
총각김치 (9)
쿨피스
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 151.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 338.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 보리밥
올갱이아욱된장국(선택) (5.6)
로제분모자떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
가지양파볶음 (5.6.13.18)
소이로스트덕 (1.5.6.13)
배추겉절이 (9.13)
체리/참외
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 544.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 16.8
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 100.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 219.3
철분(mg) : 1.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 중국식볶음밥 (1.5.6.9.10.13.17.18)
달걀부추국 (1.5.6)
무장아찌
꿔바로우 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
수박
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 267.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 274.4
철분(mg) : 9.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 차수수밥
참치마요/불닭맛김 (1.5.13.16.18)
오이냉국 (5.6.16)
등갈비김치찜 (9.10)
비름나물
열무김치 (9)
멜론
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 525.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.8
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 151.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 224.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 현미찹쌀밥
한우미역국 (5.6.16)
고구마줄기볶음 (5.6)
닭다리스테이크/스마일감자 (2.5.6.12.15)
배추겉절이 (9.13)
도라에몽샤베트 (1.2.5)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 992.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 103.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 299.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 강황쌀밥
묵은지김치찌개 (5.9.10)
참나물무침
건파래볶음 (5.13)
장문볼락스테이크 (2.5.6.12.13.16.18)
총각김치 (9)
바나나브륄레 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 444.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.3
단백질(g) : 16.5
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 89.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 193.9
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 찹쌀밥
크림스프 (2.5.6.13.16)
마늘쫑장아찌 (5.6.13)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추겉절이 (9.13)
옥수수빵 (1.2.5.6)
과일컵 (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 218.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 보리밥
강된장찌개 (5.6)
파채무침
포테이토칩/연근칩 (2.5.6.12.13)
차돌박이구이 (16)
명이나물
배추김치 (9)
수제식혜 (6.13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 130.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 322.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
단무지
떡닭떡닭 (5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
빅구슬아이스크림 (1.2.5)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 558.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.7
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 133.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 190.1
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
건가지나물볶음 (5.6)
텐더스틱/머스터드소스 (1.5.6.13.15)
팽이버섯구이 (5.6.13)
배추겉절이 (9.13)
망고요거트스무디 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 628.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.8
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 144.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 179.0
철분(mg) : 1.8



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