충남 금암초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
금암초등학교 [공립]
영문학교명
Geumam Elementary School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
충청남도 계룡시 장안로 104 (금암동)
전화번호
042-841-0872
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 현미밥``
한우미역국`` (5.6.16)
알록달록잡채`` (1.5.6.13)
순살삼치데리야끼마늘구이`` (5.6.13)
찹스테이크` (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치` (2.5.9.13)
생일축하케잌`` (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 552.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.4
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 81.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 62.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 매콤참치김치볶음밥` (5.6.9.12.13.16.18)
달걀부추국` (1.9)
스텔라고구마떡볶이` (1.2.5.6.13)
김말이랑어묵튀김`` (1.5.6.16)
배추겉절이` (2.5.9.13)
라이트야쿠르트` (2)
반달단무지`
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 553.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 82.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 164.9
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 흑미밥``
꼬치어묵탕` (1.2.5.6.7.9.13.18)
연근유자샐러드` (1.5.6.13)
마파두부` (2.5.6.10.12.13.15.18)
짜조와칠리소스` (1.5.6.10.12.13)
닭봉소금구이` (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치` (2.5.9.13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 두부:국내산
비고 :
칼로리정보: 670.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.1
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 231.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 159.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 혼합곡밥`
호박잎된장국` (5.6)
명란달걀찜` (1.2)
양파간장절임` (5.6.13)
쭈꾸미삼겹살볶음` (5.6.10.12.13)
배추김치` (2.5.9.13)
멜로도돼지롤` (2.3.4.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
주꾸미 :
비고 :
칼로리정보: 454.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 50.4
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 122.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 159.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 녹차밥``
한우무국`` (16)
달걀고추장조림`` (1.5.6.13.16)
새송이초무침`` (5.6.13)
어묵채볶음`` (1.5.6)
하트새우커틀렛/홀그레인소스` (1.5.6.9.13)
배추김치`` (2.5.9.13)
쫀득쿠키`` (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 579.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.0
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 124.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 254.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 율무밥``
감자맑은국`
훈제오리냉채` (1.5.6.13)
자율)망초대나물볶음` (5.6)
통영장어탕수`` (1.5.6.12.13)
총각김치`` (2.5.9.13)
한입초코추로스`` (1.2.5.6)
원산지정보: 오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 532.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.2
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 51.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 138.2
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 채소비빔밥(스팀)/양념고추장` (5.6.13)
알낙지볶음` (5.6.13)
두부미역장국` (5.6)
무생채`` (9.13)
연유뿌린옥수수전` (2.5.13)
열무김치`` (2.5.9.13)
음료수(당제로)`
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 551.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 186.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 356.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 혼합잡곡밥` (5)
골뱅이비빔면` (1.5.6.13)
돼지고기김치찌개`` (5.9.10)
궁채장아찌` (5.6)
치즈얹은떡갈비구이` (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치`` (2.5.9.13)
하트뻥튀기` (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 646.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.7
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 89.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 423명
요리명: 블루베리쌀밥``
마라탕` (1.2.4.5.6.13.16)
망고치즈샐러드` (2)
콩나물무침`` (5)
뽀얀진미채볶음` (1.5.6.13.17)
대파제육구이` (5.6.10.13.18)
배추김치` (2.5.9.13)
미니붕어빵` (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 513.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.6
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 66.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 92.5
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 흑미밥``
초당맑은순두부+양념장` (5.6)
고등어무조림` (5.6.7.13)
흰목이겨자무침` (13)
콩가루꿔바로우` (1.5.6.10.13)
배추김치` (2.5.9.13)
밥에비벼먹는파래자반`
새콤달콤하우스귤`
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 순두부, 콩가루-국내산
고등어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 551.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.9
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 86.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 280.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 병아리콩밥``
얼갈이배추된장국`` (5.6)
분모자찜닭`` (5.6.13.15.18)
쭈꾸미초무침` (5.6.13)
로메인시저샐러드` (1.2.5.6.10)
배추김치` (2.5.9.13)
초코라떼` (2)
아이셔젤리`
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 119.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 275.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 찹쌀밥``
유니자장면` (1.2.5.6.16)
누룽지`
슈가토마토샐러드` (12.13)
군만두` (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치` (2.5.9.13)
망고슬러시`
반달단무지`
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 589.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 15.4
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 65.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 83.1
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 토마토펜밥` (12)
황태콩나물국` (5.9)
쌈장` (5.6.13)
수육과무쌈` (5.6.10)
꽈리고추밀가루찜` (5.6.13)
총각김치`` (2.5.9.13)
달콤체리``
핫도그/케첩` (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 29.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 139.2
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 찹쌀밥``
닭다리전복탕` (15.18)
오이반달무침` (5.6.13)
명태살두부전` (5)
배추겉절이`` (2.5.9.13)
조각수박`
과일모양꿀떡`
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 471.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.4
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 96.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 89.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 차조밥`
호박두부된장국` (5.6)
무말랭이사과무침` (9.13)
삼겹살고추장구이` (5.6.10.13)
배추김치` (2.5.9.13)
앙버터호두과자` (1.2.5.6)
상추랑쌈장` (1.5.6.13)
달콤포도(캠벨)`
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.4
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 52.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 108.8
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 귀리밥``
콩나물김치국` (5.9)
매콤비엔나공심채볶음` (2.5.6.10.13.15.16)
크런치돈스틱` (1.2.5.6.10.13)
배추김치` (2.5.9.13)
깻잎지` (5.6.13)
조각멜론`
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 468.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 56.1
단백질(g) : 17.1
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 46.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 121.5
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 475명
요리명: 한우카레덮밥` (2.5.6.10.12.13.16.18)
누룽지`
수박리코타치즈샐러드` (2.5.6)
오이지무침`` (13)
깍두기`` (2.5.9.13)
견과류` (2.4.14.19)
아이스크림` (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 533.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.3
단백질(g) : 12.4
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 181.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 132.3
철분(mg) : 1.2



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