충남 판교중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
판교중학교 [사립]
영문학교명
Pangyo Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 서천군 판교면 종판로887번길 39-7 (판교면/ 판교중학교)
전화번호
041-951-5513
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 친환경기장밥
북어콩나물국 (5)
크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.13)
알감자조림 (5.6.13)
비름나물무침 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 :
칼로리정보: 713.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 141.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 247.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 달걀볶음밥/자장소스 (5.6.13)
매콤짬뽕국 (5.6.13.17)
느타리깻잎초회 (5.6.13)
깍두기&파김치 (9)
거꾸로요구르트 (2)
모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 :
칼로리정보: 737.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 242.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 446.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 친환경기장밥
새알심만두국 (1.5.6.10)
오리엔탈상추겉절이 (5.6)
고추장제육볶음 (5.6.10.13)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
귀여운자두
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
오징어 수산가공품 :
칼로리정보: 761.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 188.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 칼슘강화쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
도토리묵/양념장 (5.6)
김자반볶음 (5)
열무김치 (9)
꿔바로우/소스 (1.5.6.10.13)
애플자몽코코푸딩
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
오징어 수산가공품 :
칼로리정보: 708.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 120.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 289.5
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 친환경찰보리밥
애호박감자된장찌개 (5.6)
친환경숙주들깨무침
판교닭갈비 (5.6.13.15)
뿌링소떡갈떡꼬치 (2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 931.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 142.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 228.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 칠색보리밥
부대찌개 (5.6.9.10.16)
양배추&호박잎숙쌈/쌈장 (5.6)
간장직화불고기 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
토마토황도절임 (11.12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 642.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 154.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 296.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
미역장국 (5.6)
꼬들단무지
쫄면야채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 864.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 166.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 71.6
칼슘(mg) : 271.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 친환경찰보리밥
쇠고기무국 (5.6.16)
국물떡볶이/순대 (1.5.6.10.13)
삼치순살구이 (5.6)
배추김치 (9)
상큼한귤
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 647.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 46.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 164.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 친환경현미밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
계란찜(무항생제) (1)
매콤오징어야채볶음 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
초당옥수수
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 696.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 199.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 195.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 친환경차조밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
납작당면찜닭 (5.6.13.15.18)
팽이버섯미역줄기볶음 (5)
깍두기 (9)
마카롱(생일축하의날) (1.2.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 724.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 163.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 290.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 친환경강황밥
마라탕 (5.6.13.16)
꽈리고추달걀장조림 (1.5.6.13)
깐쇼칠리새우 (5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
복숭아(백도) (11)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 1060.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 178.8
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 79.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 255.1
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 식물성햄김치볶음밥/김가루 (1.2.5.6.9)
맑은콩나물국 (5)
고구마순볶음 (5)
총각김치 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6)
아망추 (11)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 838.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 223.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 412.7
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 친환경차조밥
어묵김치국 (5.6.9)
오이송송무침&파김치 (5.6)
오븐포크커틀릿/소스 (1.5.6.10.12.13)
화이트마시엘로우쿠키 (1.2.5.6)
유러피안시저샐러드/드레싱 (5.6.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 945.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 190.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 237.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 친환경찹쌀밥
황기영양닭죽(국대용) (5.6.15)
아삭이고추쌈장무침 (5.6)
진미채고추장볶음 (5.6.13.17)
김치전/옥수수전 (1.5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 540.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.8
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 91.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 친환경차조밥
해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17)
깻잎순볶음 (5.6)
훈제오리부추구이/소스 (1.5.6)
블루베리열대과일샐러드 (1.2)
깍두기 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 824.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 351.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 64.8
칼슘(mg) : 424.2
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 크림카레라이스 (2.5.6.10.13)
매콤콩나물국 (5)
궁채나물볶음 (5.6)
새우까스/타르타르소스 (1.5.6.9.13)
배추김치&파김치 (9)
구슬아이스크림 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 601.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 201.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 214.2
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 후리가케김주먹밥 (1.5.6.13)
가쓰오우동 (1.5.6)
브로콜리깨소스무침 (13)
배추김치 (9)
상큼한포도주스 (13)
베이컨갈릭마스카포네피자 (1.2.5.6.10)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 971.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.0
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 34.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 489.4
철분(mg) : 4.1



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