충남 예산여자중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
예산여자중학교 [공립]
영문학교명
Yesan Girls Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 예산군 예산읍 벚꽃로 197-17 (예산읍/예산여자중학교)
전화번호
041-334-2491
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
사과오이초무침 (5.6.13)
어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
오리훈제+무쌈+머스터드소스 (1.5.6.13)
우유 (2)
바니초코케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 105.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 165.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
쌀밥*계란후라이 (1)
우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
멸치볶음 (5.6.13)
볶음김치 (9)
옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
대추방울토마토 (12)
요구르트 (2)
우유 (2)
달고나사탕
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 415.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 김가루주먹밥 (5.16)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
무생채 (13)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.11.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
쿨피스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 74.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 67.7
칼슘(mg) : 148.3
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
기장밥
짬뽕순두부찌개 (5.6.9.17.18)
명이나물&양파채간장절임 (5.6)
마늘보쌈 (2.10)
어묵볶음 (1.5.6.13)
보쌈김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 597.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.8
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 58.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 224.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
쌀밥
설렁탕+소면 (5.6.16)
깍두기 (9)
배추겉절이 (9)
오삼불고기 (5.6.10.17)
연두부+양념간장 (5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 563.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.6
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 48.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 102.4
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
흑미밥
오이무침 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
딸기소이라떼 (5)
삼색꼬지어묵국 (1.5.6)
함박스테이크&웨지감자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 66.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 222.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
현미밥
김치콩나물국 (5.9)
실곤약야채무침 (5.6.13)
돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
오렌지
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 550.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 5.7
비타민A(R.E) : 55.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 192.8
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
잔치국수 (1.3.5.6.9.18)
오징어야채초무침 (5.6.13.17)
바삭바삭야채튀김 (1.5.6.18)
배추김치 (9)
캐플쥬스
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 401.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.4
단백질(g) : 15.2
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 104.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 270.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
차조밥
닭계장 (15)
매콤순대떡볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
명란계란말이 (1)
배추김치 (9)
골드키위쥬스 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 165.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 63.4
칼슘(mg) : 133.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
찰보리밥
조개맑은국 (1.18)
제육볶음+상추 (5.6.10.13)
애호박전+양념장 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
짜먹는 요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 473.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.8
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 123.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 193.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
멸치볶음 (5.6.13)
볶음김치 (9.10)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
파래김자반 (5)
요구르트 (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 644.1
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
차조밥
호박고추장찌개 (5.6)
오이도라지무침 (5.6.13)
한식잡채 (5.6.10.13)
데리야끼닭봉조림 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 604.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 198.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
굴소스새우볶음밥*짜장소스 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
짬뽕국 (5.6.9.17)
꿔바로우*탕수육소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
한라봉감귤쥬스 (13)
단무지
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 72.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 237.9
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
율무밥
비빔막국수 (3.5.6.13.16)
얼갈이된장국 (5.6)
느타리애호박볶음
깻잎닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
백김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 166.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 221.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
흑미밥
돼지김치짜글이찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
참나물무침 (5.6.13)
떡갈비&영양부추무침 (5.6.10.13.15.16.18)
김구이
총각김치 (9)
우유 (2)
매실주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 135.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 107.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
율무밥
순두부달걀탕 (1.5.18)
베이컨감자채볶음 (5.10)
오징어치즈떡볶음 (5.6.13.17)
총각김치 (9)
우유 (2)
조리퐁마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 81.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 163.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
기장밥
황태무국 (5.6)
돌나물무침 (5.6.13)
어묵볶음 (1.5.6.13)
소불고기+당면 (5.6.13.16)
배추김치 (9)

우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 50.6
칼슘(mg) : 209.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
콩나물국 (5)
양상추샐러드*키위드레싱 (1.2.5.6.12.13)
왕새우튀김+타르타르소스 (1.2.5.6.9)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 470.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.1
단백질(g) : 14.9
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 36.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 197.4
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
현미밥
참치김치찌개 (5.9)
숙주나물 (5.6)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
파래김자반 (5)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 568.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.0
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 81.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 193.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 건강현미찹쌀
차수수밥
한방닭곰탕 (15)
콩나물무침 (5)
굴소스가지볶음 (5.6.13.16.18)
동그랑땡*케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
아이스바 (1.2.5)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 116.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 181.7
철분(mg) : 3.5



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