전북 군산남중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
군산남중학교 [공립]
영문학교명
Gunsan Nam Middle School
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전북특별자치도 군산시 대학로 222 군산남중학교
전화번호
063-460-0800
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 제육덮밥 (5.6.10)
건새우아욱된장국 (2.5.6.9.18)
오이부추무침 (5.6)
깍두기 (9)
토마토 (12.13)
수고했떡! 크림치즈찰떡 (2.5)
웰치오렌지망고주스
양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 233.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 141.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 지파이 (1.5.6.15)
던킨글레이즈드 (1.2.5.6)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.5
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 0.2
칼슘(mg) : 241.4
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 친환경찰보리밥
맑은미역국 (2.9.18)
숙주나물
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
김부각 (5.6)
배추겉절이 (9)
친환경생블루베리
해가득사과주스 (13)
양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 138.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 87.9
칼슘(mg) : 114.1
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 친환경찰수수밥
시래기된장국 (2.5.6.9.18)
계란찜 (1.2)
목살버섯구이 (10)
무쌈
보쌈김치 (9)
수박
양념류 (5.6.13)
모듬쌈채소(자) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.0
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 197.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 144.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 친환경찰보리밥
뼈없는감자탕 (5.9.10.13.16)
도토리묵/양념장 (5.6)
스윗순살치킨 (1.2.5.6.15)
더덕구이
배추김치(배식용) (9)
친환경생블루베리
스위트자몽 (13)
양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 38.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 105.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 친환경찰수수밥
호박고추장찌개 (2.5.6.9.18)
오이우무냉국 (2)
계란장조림 (1.5.6.13)
돈육간장불고기 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(배식용) (9)
친환경멜론
빠삐코 (1.2.5)
양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 893.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 212.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 243.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 짜장밥 (1.5.6.10.13.16)
계란파국 (1.2.9.18)
새송이호박볶음
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
수박
양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 156.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 179.9
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 친환경찰수수밥
맑은미역국 (2.9.18)
연근조림 (5.6.13)
순살닭김치볶음 (5.6.9.15)
돌김자반 (5)
배추겉절이 (9)
친환경생블루베리
사과즙 (5.13)
양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 118.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 93.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 친환경찰보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
모듬파프리카 (5.6.13)
멸치찹쌀콩볶음 (5.13)
오곡크런치빠삭치킨텐더/양념치킨소스 (1.5.6.12.13.15)
배추김치(배식용) (9)
친환경멜론
사과를사랑한망고 (13)
양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 969.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 36.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 157.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 친환경찰수수밥
두부된장국 (2.5.6.9.18)
매콤돼지갈비조림 (5.6.10)
구이김
궁채장아찌
배추김치(배식용) (9)
친환경생블루베리
허쉬초콜릿드링크 (2)
양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 91.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 248.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 친환경찰보리밥
김치어묵찌개 (1.2.5.6.9.13.18)
진미채조림 (5.6.13.17)
닭봉조림 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
브로콜리다시마초회 (5.6.13)
배추김치(배식용) (9)
친환경멜론
스위트제주청귤쥬스 (13)
양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 629.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 90.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 79.8
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 계란파국 (1.2.9.18)
코다리무조림
로제파스타(주) (1.2.5.6.10.12.13)
파닭 (1.2.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
리치주스
양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 194.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 733명
요리명: 친환경쌀밥
건새우아욱된장국 (2.5.6.9.18)
등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
거꾸로먹는요구르트 (2)
친환경생블루베리
콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.1
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 82.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 334.1
철분(mg) : 2.4



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