전북 이평초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
이평초등학교 [공립]
영문학교명
Ipyeong Elementary School
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전북특별자치도 정읍시 이평면 말목장터길 5-29 이평초등학교
전화번호
063-534-1010
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
냉이된장국 (5.6.9)
돼지갈비바베큐소스조림 (5.6.10.12.13)
깍뚝오이부추무침 (13)
오색어묵볶음 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)
카스테라 경단 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 77.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 173.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
닭곰탕 (5.15)
코다리살시래기지짐 (5.6.13)
미트볼채소볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
친환경딸기
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 749.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 87.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 60.7
칼슘(mg) : 214.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
돼지고기두부찌개 (5.6.10)
메추리알조랭이떡조림 (1.5.6.13)
스모크햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
표고버섯빵가루튀김 (2.5.6)
배추김치 (9)
어니언크림소스 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
넙치 수산가공품 : 두부(콩):국내산
비고 :
칼로리정보: 763.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 128.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 112.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 훈제오리갓김치볶음밥 (9)
스크램블에그 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
제주한라봉드레싱 (1.2.5.6)
유기농쌀누룽지숭늉(저나트륨식)
깡총깡총샐러드숲 (1.5.6.10)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 214.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 135.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
황태채들깨미역국 (5.6)
로제소스찜닭 (2.5.12.13.15)
세발나물김무침 (5.6.13)
명엽채엿장조림 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
[지역]블루베리요거트 (2)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 125.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 308.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
대구살콩나물맑은국 (5.13)
눈꽃치즈햄버거스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
그린샐러드+시저드레싱 (1.2.5.6)
[지역]참깨쇼콜라바움쿠헨 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 72.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 158.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
비벼먹는참치김밥 (1.2.5.6.13)
낙지김치수제비 (5.6.9.13)
고구마튀김 (5.6)
콜라비무생채 (9.13)
정읍산한라봉
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
낙지 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 768.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 117.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 41.3
칼슘(mg) : 118.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13)
갑오징어도라지오이초무침 (5.6.13.17)
꽃맛살계란볶음 (1.5.6.8.18)
언양식넓적고기구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 139.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 181.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
꽃게된장국 (5.6.8)
게맛살미역줄기볶음 (1.5.6.8)
도톰치즈돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
양송이브라운소스 (5.6.12.13.18)
친환경딸기
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 42.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 60.3
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
냉이된장국 (5.6.9)
삼치감자매운조림 (5.6.12.13)
연잎훈제오리+무쌈 (1.5.6.13)
궁채나물 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 76.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 160.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
닭고기미역국 (5.6.15)
순두부계란찜 (1.5.6.9.13)
무농약콩나물무침 (5)
맛동산탕수육 (1.2.4.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
섞어먹는초코볼요거트 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 3.2
칼슘(mg) : 249.2
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
고기듬뿍짜장덮밥 (5.6.10.13.16)
갑오징어짬뽕순두부찌개 (5.6.9.10.17.18)
쫀득고기만두찜 (1.5.6.10.16.18)
쫀득김치만두찜 (1.5.6.10.18)
유자단무지맛살냉채 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
낙지 : 러시아산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 690.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 36.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 152.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
샤브샤브한우마라탕(순한맛) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배오이초무침 (13)
북경식찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
백김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 12.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 53.0
칼슘(mg) : 189.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
미나리숙채나물
배추김치 (9)
유기농쌀누룽지숭늉(저나트륨식)
친환경딸기
듀얼잼호밀파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 121.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.2
칼슘(mg) : 65.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
순두부계란국 (1.5)
고등어살무조림 (5.6.7)
참나물콩가루무침' (5.6)
배추김치 (9)
크림소스떡볶이 (2.5.10.13)
샤인머스캣
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
고등어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 125.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 164.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
꼬치어묵국 (1.5.6)
돼지고기두부고추장조림' (5.6.10)
유채나물무침
닭날개엿장구이 (6.12.13.15)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 160.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.7
칼슘(mg) : 175.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
한우잡채덮밥 (5.6.13.16)
새우살호박채국 (9.13)
무농약콩나물무침 (5)
임실치즈핫도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 26.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 225.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
동태살매운탕 (5)
김달래오이무침 (5.6.13)
돼지목살마늘양파볶음 (10)
배추김치 (9)
[자율]친환경상추쌈'
친환경딸기
아삭이고추저염된장무침 (4.5.6.13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 762.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 75.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 67.1
칼슘(mg) : 193.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
무첨가햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
감자조림 (5.6.13)
목이버섯들깨볶음
통살연어커틀렛 (1.5.6)
나박무김치 (9)
감귤타르타르소스 (1.5.13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 29.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 180.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
두부카레덮밥 (2.5.6.12.13.16.18)
청경채숙채나물'
볶음김치쫄면무침 (5.6.9.13)
단호박빵가루튀김' (2.5.6)
나박무김치 (9)
제주청귤주스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.3
단백질(g) : 16.7
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 180.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 114.1
철분(mg) : 2.1



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