전남 곡성고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
곡성고등학교 [공립]
영문학교명
Gokseong High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 곡성군 곡성읍 학교로 119 (곡성읍)
전화번호
061-360-4600
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 구운달걀 (1)
녹차롤케잌 (1.2.5.6)
감귤주스 (13)
요거톡 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.9
단백질(g) : 13.4
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 786.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 124.7
칼슘(mg) : 502.1
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 참치마요삼각김밥 (1.2.5.6.10)
떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 588.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 226.5
철분(mg) : 11.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 바나나
우유200ml (2)
첵스초코 (5.6)
콘치즈토스트 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 636.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 16.3
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 384.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 43.9
칼슘(mg) : 301.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
구운달걀 (1)
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 420.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 45.9
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.0
칼슘(mg) : 292.0
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 단호박찜/꿀 (13.14)
구운달걀 (1)
햄치즈샌드위치(완) (1.2.5.6.10.15.16.18)
우유200ml (2)
첵스초코 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 501.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 338.2
철분(mg) : 8.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 스팸김치삼각김밥 (1.2.5.6.10)
구운달걀 (1)
새콤달콤사과
요거톡 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 796.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 866.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 2.5
비타민C(mg) : 105.1
칼슘(mg) : 523.2
철분(mg) : 16.5
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 카야샌드위치 (1.2.5.6)
아몬드푸레이크 (5.6)

우유200ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 515.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.6
단백질(g) : 12.2
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 313.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.0
칼슘(mg) : 248.5
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 크리스피롤 (1.2.5.6)
콘푸로스트 (2.5.6)
우유200ml (2)
꿀떡
군고구마
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 13.2
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 716.2
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 91.9
칼슘(mg) : 383.3
철분(mg) : 10.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 찐고구마
아몬드푸레이크 (5.6)

우유200ml (2)
계란빵 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 460.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 66.3
칼슘(mg) : 342.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기(완) (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 8.6
비타민A(R.E) : 65.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 225.4
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 소고기야채죽 (16)
고구마치즈케이크 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
유산균요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 15.6
지방(g) : 6.7
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.4
칼슘(mg) : 128.0
철분(mg) : 1.2
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 참치마요삼각김밥 (1.2.5.6.10)
구운달걀 (1)
청포도주스 (13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 452.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.3
단백질(g) : 16.4
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 128.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 84.6
철분(mg) : 9.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 구운달걀 (1)
카야샌드위치 (1.2.5.6)
바나나
아몬드푸레이크 (5.6)
우유200ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 407.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
녹차롤케잌 (1.2.5.6)
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 471.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.4
단백질(g) : 16.2
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 60.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 0.8
칼슘(mg) : 341.9
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 자장밥 (5.6.10.13.16)
깍두기(완) (9)
칼슘가득키위
딸기두부도너츠 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.3
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 66.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 98.6
칼슘(mg) : 126.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 60명
요리명: 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
소고기떡국 (1.9.16)
새콤달콤사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 512.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 191.9
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 차조밥
브라우니 (1.2.5.6)
시금치된장국 (5.6.9)
감자조림 (5.6.13)
돼지고기수육 (5.6.10)
상추쌈&쌈장 (5.6)
배추겉절이(전체) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 901.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 187.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 47.2
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 현미쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
오이무침(자율) (5.6.13)
감자채베이컨볶음 (5.10)
간장소스닭강정 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
노티드도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1067.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.3
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 210.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 차수수밥
바지락쑥된장국 (5.6.18)
꼬시래기/초장(자율) (5.6.13)
열무두부무침(자율) (5.6)
멸치볶음 (5.6.13)
수제떡갈비 (2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
스프맛팝콘 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 958.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 188.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 410.9
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 쌀밥
근대된장국 (5.6.9)
골뱅이초무침 (5.6.13)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
미역줄기볶음(자율) (5)
배추김치 (9)
구운김/달래장 (5.6)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 225.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 90.7
칼슘(mg) : 271.4
철분(mg) : 4.9



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