전남 장흥관산고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
장흥관산고등학교 [공립]
영문학교명
Jangheung Gwansan high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 장흥군 관산읍 당월길 9 / 장흥관산고등학교 (관산읍)
전화번호
061-867-3102
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.9.13)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
멸치고추장조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
유기농미니도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 963.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 353.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 583.4
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 유기농쌀밥
북어무국 (1.5)
닭살야채볶음 (5.6.13.15)
떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 쇠고기야채죽 (16)
생크림크로칸슈 (1.2.5.6)
상추겉절이 (5.6)
배추김치 (9)
바나나
첵스초코시리얼 (2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 16.6
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 502.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 391.2
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 유기농쌀밥
불고기치아바타샌드위치 (1.2.5.6)
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
브로콜리숙회
초고추장 (5.6.13)
오리훈제구이/머드터드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1064.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 263.8
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 유기농쌀밥
감자된장국 (5.6)
슬라이스팸전 (1.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
불고기& 치즈브레드 (1.2.5.6)
딸바라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 100.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 361.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 스팸김밥 (1.5.6.10.15.16)
교자만두찜 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
조각사과
시리얼 (5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 711.4
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 55.9
칼슘(mg) : 297.4
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
부추양념장 (5.6.13)
등뼈들깨순대국 (2.5.6.10.13.16)
무생채초무침 (13)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
연두부 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 178.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 쵸핑햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
유부장국 (5.6.9.13)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
상추겉절이 (5.6)
계란후라이 (1.5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1099.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 287.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 58.3
칼슘(mg) : 411.7
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 유기농쌀밥
쇠고기두부국 (5.16)
닭살김치조림 (5.6.9.13.15)
치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
조각배
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 567.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 69.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 119.2
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 유기농쌀밥
곰탕 (16)
제육볶음 (5.6.10)
오이고추된장무침 (5.6)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 628.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 180.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.5
칼슘(mg) : 215.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 전복죽 (18)
초고추장 (5.6.13)
숙주나물
햄팽이버섯볶음 (1.5.6.10.15.16)
순대찜 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
꺽어먹는요거톡 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 22.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 370.8
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 유기농쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
두부양념조림 (5.6)
돈육콩나물볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
조각사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 123.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 281.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 돈육김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
애호박찌개 (5.10)
멸치고추장조림 (5.6.13)
계란후라이 (1.5)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1138.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 57.5
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 308.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 382.7
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 유기농쌀밥
콩나물국 (5)
닭살김치조림 (5.6.9.13.15)
소시지스크램블애그 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
아몬드견과
식물성요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 134.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 유기농쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
오이생채 (5.6)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 611.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 59.6
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 155.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
어묵무국 (1.5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
감자채볶음 (5)
배추김치 (9)
자두음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 50.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 408.0
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 유기농쌀밥
미소된장국 (5.6)
부추콩나물무침 (5)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
고기 완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
맛김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 903.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 250.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 290.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 누룽지
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
노엣지피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
시리얼/우유 (2.5.6)
삶은달걀 (1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 513.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.5
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 239.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 294.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 유기농쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
꽁치캔김치조림 (5.6.9.13)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 919.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 104.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 347.6
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 유기농쌀밥
미니떡국 (1.16)
부추겉절이 (5.6.13)
콘크러스트피자 (2.5.6)
두부달걀부침/양념장 (1.5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 954.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 180.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 180.9
철분(mg) : 7.1



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