전남 고흥산업과학고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
고흥산업과학고등학교 [공립]
영문학교명
Goheung Industry Science High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 고흥군 고흥읍 고흥로 1637-13 (고흥읍/고흥산업과학고등학교)
전화번호
061-830-3000
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 조식
급식인원수: 54명
요리명: 쌀밥(자율)
떡국 (1.16)
시금치나물 (5.6)
김치 (9.13)
(방울토마토+사과+양배추+달걀)/그릭요거트 (1.2.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 274.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 344.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 54명
요리명: 데리야끼치킨덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.16)
콩나물국 (5)
김치 (9.13)
사과
우유/그래놀라시리얼 (2.5.6)
연두부/양념장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 303.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 291.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 조식
급식인원수: 54명
요리명: 혼합곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18)
김치 (9.13)
딸기쨈식빵 (2.5.6.13)
맛김
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 312.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 326.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 조식
급식인원수: 54명
요리명: 혼합곡밥 (5)
새알심만두국 (1.5.6.10.16.17.18)
찜닭 (5.6.13.15)
시금치나물 (5.6)
김치 (9.13)
파인애플
비요뜨쵸코링 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 565.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 274.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 341.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 조식
급식인원수: 54명
요리명: 혼합곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
멸치고추장무침 (5.6.13)
김치 (9.13)
맛김
에그타르트 (1.2.5.6)
햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.1
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 319.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 347.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 조식
급식인원수: 54명
요리명: 쌀밥(자율)
두부된장국 (5.6.13)
채소구이/양념장 (5.6.12.13)
소불고기 (16)
김치 (9.13)
아침에쥬스 오렌지 (13)
마늘빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 486.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.0
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 79.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 77.0
칼슘(mg) : 264.8
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 219명
요리명: 찰밥
굴미역국 (18)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
콩나물톳무침 (5.6.13)
조기구이 (5.6)
김치 (9.13)
티라미슈케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.5
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 171.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 225.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 181명
요리명: 카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
오징어채볶음 (5.6.13.17)
닭봉오븐구이 (13.15)
김치 (9.13)
매실차 (13)
방울토마토 (12)
불고기 조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 205.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 306.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 181명
요리명: 찰보리밥
시래기된장국 (5.6)
더덕사과무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
김치 (9.13)
찹쌀호떡 (1.2.5.6)
연두부/양념장 (5.6)
쥬시쿨(자두) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 174.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.0
칼슘(mg) : 221.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 181명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
동태매운탕 (5)
물파래무침 (5.6.13)
김치 (9.13)

붕어빵 (1.2.5.6)
복숭아맛쥬스 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 922.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 168.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 75.7
칼슘(mg) : 306.8
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 181명
요리명: 베이컨마늘볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
매생이떡국 (5.6.18)
김치 (9.13)
브로콜리/초장 (5.6)
왕만두 (1.5.6.10.16.18)
쥬시쿨복숭아 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 116.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 512.7
철분(mg) : 12.0
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 181명
요리명: 혼합곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
달걀찜 (1)
도토리묵/양념장 (5.6)
김치 (9.13)
미니메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
식혜(음료)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 171.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 45.6
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 58명
요리명: 혼합곡밥 (5)
돼지뼈감자탕 (5.6.9.10)
생선까스 (1.2.5.6)
깍두기
햄치즈샌드 (1.2.5.6)
오이고추된장무침 (5.6)
쥬시쿨(자두) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 713.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 40.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 113.4
칼슘(mg) : 111.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 석식
급식인원수: 58명
요리명: 혼합곡밥 (5)
콩나물톳무침 (5.6.13)
양배추케요무침 (1.5.12)
어묵볶음 (1.5.6)
순살치킨 (5.6.12.13.15)
김치 (9.13)
팥칼국수 (6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 910.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.5
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 199.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 235.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 석식
급식인원수: 58명
요리명: 참치주먹밥구이 (5.16.18)
유부쫄우동 (1.5.6.7.9.18)
단무지무침
진미채조림 (5.6.13.17)
김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 84.2
칼슘(mg) : 329.1
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 석식
급식인원수: 58명
요리명: 물파래무침 (5.6.13)
하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
통등심돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
김치 (9.13)
황도사과샐러드 (11)
매운꼬치어묵 (1.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 246.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.6
칼슘(mg) : 221.7
철분(mg) : 5.1



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