전남 곡성중앙초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
곡성중앙초등학교 [공립]
영문학교명
Gokseongjungang Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 곡성군 곡성읍 학교로 103 (곡성읍)
전화번호
061-363-1815
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 현미밥(곡)
아귀맑은탕 (5.6.13)
순살찜닭 (5.6.13.15.18)
청경채겉절이 (5.6.13)
동그랑땡구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 403.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 59.3
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 66.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 150.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 열무비빔밥 (5.6.9)
달걀파국 (1.9.13)
청포묵김가루무침 (5.6)
배추김치
소떡갈떡
납작복숭아허니그린티 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 463.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 15.1
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 194.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 175.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 혼합잡곡밥(곡) (5)
소고기미역국 (16)
오이무침 (5.6.13)
비엔나양송이볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
순살고등어구이 (7)
깍두기(곡,담) (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 570.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.7
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 146.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 349.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 차수수밥
김치콩나물국 (5.6.9)
양배추찜&쌈장 (5.6)
어묵볶음 (1.5.6.13)
들깨돈육불고기 (5.6.10.13)
부추김치
조각참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.5
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 111.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 197.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 차조밥
떡국 (1.5.6.16)
미트볼강정 (1.2.5.6.10.15.16)
코다리시래기조림 (5.6.13)
숙주나물 (5.6)
배추김치
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 576.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 73.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 184.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 혼합잡곡밥(곡) (5)
참치김치찌개 (5.9)
돈육찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
죽순버섯들깨볶음
웨지감자구이,케찹 (5.6.12)
깍두기(곡,담) (9.13)
하트파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 601.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 32.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 161.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 해물짬뽕 (5.6.9.17.18)
시금치나물
굴소스가지볶음(자율) (5.6.13.18)
유린기 (15)
배추김치
푸딩복숭아화채 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 317.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 52.6
단백질(g) : 15.8
지방(g) : 5.5
비타민A(R.E) : 178.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 98.0
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 홍미밥
백순두부찌개 (1.5.6)
메추리알조림 (1.5.6.13)
콩나물무침 (5)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 464.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.0
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 83.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 149.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 귀리밥
육개장 (5.6.16)
명엽채볶음 (5.6.13)
애호박나물
치폴레오리훈제
배추김치
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 532.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.7
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 46.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 137.3
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 현미밥(곡)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
쑥갓두부무침 (5.6)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
스크램블에그 (1)
배추김치
조각참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 511.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.9
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 130.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 181.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
어묵무국 (1.5.6)
묵은지순살찜닭 (9.15)
왕만두찜 (1.5.6.10.16.18)
열무된장나물
부추김치
복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 437.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.8
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 152.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
백미밥
푸실리참치샐러드 (1.5.6.12.13.16.18)
치킨까스&소스 (1.2.5.6.15.18)
깍두기(곡,담) (9.13)
쿠키앤크림슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 84.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 87.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 찰흑미밥
고추장찌개 (10)
꼬시래기초무침 (5.6.13)
한식잡채 (5.6.13)
갈치살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치
수박슬러쉬 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 379.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 59.5
단백질(g) : 15.6
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 93.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 144.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
채소된장국 (5.6.9)
참나물유자무침 (5.6.13)
콩나물오쭈 (5.6.13.17)
감자채볶음
배추김치
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 387.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 62.8
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 5.7
비타민A(R.E) : 75.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 134.2
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 해물솥밥
맑은콩나물국 (5.6)
양배추샐러드&사우전드레싱 (1.2.5.6)
허니황제크크치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기(곡,담) (9.13)
아이스망고바
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 453.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.5
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 145.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 158.0
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 차수수밥
두부도너츠 (1.2.5.6)
얼갈이된장국 (5.6)
오향장육 (5.6.10.13.18)
미나리무생채 (13)
배추김치
상추쌈&쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 565.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.8
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 132.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 227.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 294명
요리명: 찰흑미밥
돈육김치찌개 (9.10)
두부간장조림 (5)
부추오이무침 (5.6.13)
오리훈제&머스타드 (1.2.5.6)
깍두기(곡,담) (9.13)
자두슬러쉬
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 510.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.4
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 32.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 174.6
철분(mg) : 2.9



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