전남 구례여자중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
구례여자중학교 [공립]
영문학교명
Gurye Girls' Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 구례군 구례읍 구례여중길 9 (구례읍)
전화번호
061-781-2829
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 친환경영양혼식 (5)
무맑은장국 (5.6.9.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
도토리묵&찐만두/어린싹양념장 (1.3.5.6.9.10.16.18)
깻잎양념장무침
굴비양념장&모듬베이비채소 (3.5.6)
김치(배추&깍두기) (9.13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 151.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 266.9
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 차슈덮밥 (5.6.9.10.13)
모듬과일홍초냉국 (13)
오징어&브로콜리/초고추장 (5.6.13.17)
군만두/군고구마 (1.5.6.10.16.18)
김치(배추&깍두기) (9.13)
밀크티브루라떼
친환경과일(방울토마토) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 148.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 248.2
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 소불고기덮밥 (5.6.9.13.16)
북어포무국 (1.5.9)
오이매콤냉채 (5.6)
구멍떡볶이&김말이 (1.5.6.10.12.13.15.16)
김치(배추&깍두기) (9.13)
팝콘(카라멜) (1.2.5.6)
수박화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 224.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 322.4
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 해물짜장면 (3.5.6.9.10.13.17)
닭다리튀김 (5.6.15)
김치(배추&깍두기) (9.13)
수제녹차라떼 (2)
친환경과일(참외)
모듬피클&백단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 716.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 173.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 친환경강황쌀혼식
소고기미역국 (5.6.9.13.16)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
참나물사과초무침 (5.6.13)
오리불고기&레몬쌈무 (5.6.13)
감자가지전 (1.5.6)
김치(배추&깍두기) (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 185.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 292.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 친환경보리혼식
돼지갈비탕 (5.6.10)
새송이메추리알장조림 (1.5.6.10.13.15)
고춧잎무침
병어구이 (5.6)
김치(배추&깍두기) (9.13)
연두부/물만두&양념장 (1.3.5.6.9.10.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 202.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 284.1
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 콩나물밥&양념파장 (3.5.6.10.16)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
얼갈이열무생채 (9)
생선가스&타르타르소스 (1.5.6.13)
김치(배추&깍두기) (9.13)
요구르트(사과맛) (2)
친환경과일(수박)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 329.5
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 친환경영양혼식 (5)
모듬햄찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
노각깨즙조림
감자채베이컨볶음 (10.12)
과일탕수육 (1.5.6.10.12)
조기구이/호박잎쌈 (5.6)
김치(배추&깍두기) (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 171.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 281.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 백세카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
찰순대&부추/초고추장 (2.5.6.10.13.16)
김치(배추&깍두기) (9.13)
찐옥수수
친환경과일(방울토마토) (12)
망고&자두슬러쉬
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 192.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 198.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 친환경귀리혼식
대구탕 (5.9)
꽁치고사리조림 (5.6.13)
청경채나물 (5.6)
참치야채볶음 (5.6.12.13)
리얼떡갈비&모듬베이비채소/소스 (2.3.5.6.10.12.13.15.16.18)
김치(배추&깍두기) (9.13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 158.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 279.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 친환경홍국혼식
곰탕 (16)
가지찜 (3.5.6)
모듬두부김치 (5.10.13)
달걀후라이&토마토소스 (1.5.12.13)
김치(배추&깍두기) (9.13)
오이소박이&부추생채
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 166.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 246.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 모듬꼬치어묵탕 (1.5.6.9)
반반돈가스&소스/아삭야채 (1.2.3.5.6.9.10.12.13.18)
김치(배추&깍두기) (9.13)
이오요구르트 (2)
우리밀마늘빵&양송이스프 (2.5.6.13.16)
모듬피클&백단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 371.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 삼색유부초밥 (5.12.13)
영양닭백숙 (15)
비빔냉면 (1.3.5.6.13.15.16)
열무생채 (9)
김치(배추&깍두기) (9.13)
우리밀핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
수박과일화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 269.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 337.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 삼색김주먹밥(저탄소) (1.5.6.10.13.18)
모듬큐브묵&어린싹아삭양념장 (3.5.6)
크림파스타&베이비채소 (2.3.5.6.9.10.12)
김치(배추&깍두기) (9.13)
수제녹차라떼 (2)
무농약삼색꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 345.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 251.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 잡채덮밥 (1.5.6.13.15.17)
건새우국 (9)
얼갈이열무생채(쪽파) (9)
오징어링&타르타르소스 (1.5.6.13.17)
김치(배추&깍두기) (9.13)
자장소스 (5.6.10.13.17)
친환경과일(참외)
삼색스틱야채&쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 160.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.5
칼슘(mg) : 295.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 김치날치알볶음밥&구운바삭김 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
근대두부된장국 (5.6.9.18)
꼬들비빔면&아삭야채 (1.2.5.6.10.13.15.16)
김치(배추&깍두기) (9.13)
포도과즙음료 (13)
토마토&올리고당 (12.13)
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 242.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 393.3
철분(mg) : 3.7



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