전남 풍남초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
풍남초등학교 [공립]
영문학교명
Pungnam Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 고흥군 풍양면 풍남로 716 (풍양면)
전화번호
061-832-3973
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 잡곡밥
한우떡국 (1.5.6.16)
깻잎순겉절이
달걀후라이 (1)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 264.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 202.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 잡곡밥
감자 스프 (2.5.6.13.16)
두부김치볶음 (5.9.13)
오이생채 (13)
고소한 멸치볶음 (1.5.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 25.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 470.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 잡곡밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
시금치나물
순살고등어구이 (7)
두부텐더 샐러드 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 635.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 197.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 181.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 잡곡밥 (5)
유부장국 (5.6.9.13)
콩나물무침 (5)
과일소스돼지불고기 (5.6.10.13)
김구이
배추김치 (9)
수제요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 353.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 529.3
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 김치볶음밥 (5.9)
감자수제비 (5.6)
미역초무침 (13)
어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 639.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 17.3
지방(g) : 6.1
비타민A(R.E) : 302.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 76.4
칼슘(mg) : 117.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 잡곡밥 (5)
된장국-우거지된장국 (5.6.9)
애호박나물
무생채 (9.13)
코다리강정/치킨소스 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 46.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 747.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 쌀밥
황태무국 (9)
순살 로제찜닭(유) (5.12.13.15)
숙주나물
김치전(초) (6.9)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 591.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 35.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 228.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-01-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 잡곡밥
김치국(유) (5.6.9)
양배추나물 (5.6.13)
혼합멸치볶음 (5.6.9.13)
순살닭강정/수제소스 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 91.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 177.9
철분(mg) : 2.3



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