전남 포두초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
포두초등학교 [공립]
영문학교명
Podu Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 고흥군 포두면 우주로 624 (포두면)
전화번호
061-832-5419
홈페이지



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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 쌀밥
떡국 (1.9.16)
숙주오이무침
오징어메추리알볶음 (1.5.6.13.17)
치즈듬뿍핫도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 111.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 192.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
취나물무침
치킨너겟 (1.2.5.6.15)
깍두기
토마토카프라제샐러드 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 161.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 249.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 혼합곡밥 (5)
김치만두국 (1.5.6.10.18)
물미역무침 (5.6)
유채나물 (5.6)
들깨가루오리불고기 (6.13)
갈릭버터새우구이(오븐) (2.9)
김치/쌈야채 (9.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 582.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.9
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 238.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
들깨시래기국 (5.6.9)
돈까스 (1.2.5.6.10)
깻잎양념무침 (5.6)
멸치땅콩볶음 (4.5.6.13)
배추김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 64.1
칼슘(mg) : 210.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰보리밥
감자된장국 (5.6)
등갈비조림 (5.6.10.12.13)
오징어무초무침 (5.6.13.17)
김치전 (1.5.6.9.10.17)
배추김치 (9.13)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 47.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 133.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 보리쌀밥
쇠고기무국 (5.16)
카레닭감자조림 (2.5.6.12.13.15.16)
오이무침 (5.6.13)
부추잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
뽀로로요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 68.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 172.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
마라탕 (1.2.5.6.10.16)
시금치나물 (5.6)
무생채
김치볶음 (5)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 621.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 196.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 111.7
칼슘(mg) : 234.7
철분(mg) : 4.4



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