전남 과역초등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
과역초등학교 [공립]
영문학교명
Gwayeok Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 고흥군 과역면 과역로 815 / 과역초등학교 (과역면)
전화번호
061-833-9575
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 자장밥 (5.6.10.13.16)
계란파국 (1)
청경채굴소스볶음 (5.6.13)
포두부무침 (2.5.6.12.13.16.18)
탕수육 (5.6.10.12.13)
김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 144.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 202.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 돌나물비빔밥 (1.5)
근대된장국 (5.6)
무나물
청포묵김가루무침 (5.6)
김말이떡강정 (1.5.6.12.13.16)
감귤푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 159.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 149.0
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 현미찹쌀밥
북어콩나물국 (5.6)
전복메추리알장조림 (1.5.6.13.18)
상추겉절이 (5.6)
고구마돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.16)
김치 (9)
참다래
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 578.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 172.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.5
칼슘(mg) : 156.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 찰보리밥
감자다시마채국
콩나물무침 (5)
제육볶음 (5.6.10.13)
김치 (9)
방울토마토 (12)
매실쥬스 (13)
양배추쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 532.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 7.4
비타민A(R.E) : 62.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 152.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 찰보리밥
추어탕 (5.6)
사과부추무침 (5.6.13)
간장불고기 (5.6.10.12.13)
김치 (9)
멜론
연두부/달래양념 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 535.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.7
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 79.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 316.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 차수수밥
참깨손수제비국 (1.5.6.9.13.17.18)
분모자간장찜닭 (5.6.13.15)
김풋마늘무침 (5.6)
옛날소세지부침 (1.2.5.6.10.15.16)
김치 (9)
곰피/초장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 182.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
닭봉간장구이 (5.6.13.15)
머위대나물 (5)
솎음배추겉절이 (5.6.13)
순대강정 (2.5.6.10.12.13.16)
김부각 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 134.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 104.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 냉메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
부추무침 (5.6.13)
씻은김치볶음 (9.13)
수제단호박튀김 (5.6)
장어덮밥 (1)
김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 105.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 129.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
콩나물국 (5)
순대 (2.5.6.10.13.16)
쫄볶이 (1.5.6.13)
모듬튀김 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (13)
채소스틱(쌈장) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 908.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.1
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 149.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.4
칼슘(mg) : 141.0
철분(mg) : 12.5
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
청국장찌개 (5.9.10)
메밀나물 (3)
돼지고기숙주볶음 (1.5.6.10.13.18)
참나물전 (1.5.6)
김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 609.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 36.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 72.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 밥(자율)
쌀국수 (5.6.9.16.18)
김치 (9)
파인애플
모닝빵반미 (1.2.5.6.10.12.13.18)
짜조 (1.5.6.10.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 243.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 77.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 콩나물밥 (5.16)
얼갈이된장국 (5.6)
껍질완두콩
상추부추겉절이 (5.6)
미니돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9.13)
양념장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 548.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.9
단백질(g) : 17.5
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 187.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 혼합곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.6.9)
삼치구이 (5.6.13)
튀긴우엉조림 (5.6.13)
콥샐러드 (1.5.6.12.13.15)
숙주미나리나물
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 567.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 93.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 133.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 소불고기볶음 (13.16)
혼합잡곡밥 (5)
배추된장국 (5.6)
죽순나물 (5)
감자채전 (5.6)
열무겉절이 (9)
참다래
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 122.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 74.8
칼슘(mg) : 326.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 쌀밥(자율)
닭칼국수 (1.6.15)
마늘쫑된장무침 (5.6)
납작만두&비빔야채 (1.5.6.13)
김치 (9)
팥크림바게트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 145.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 127.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 밥(자율)
크림스프 (2.5.6.13.16)
토마토스파게티 (1.5.6.10.12.13)
양상추샐러드 (5.6.12)
불고기타코 (1.2.5.6.10.12.13.16)
감자오븐구이 (2)
피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 134.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 149.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
콩나물비빔면 (1.5.6.13)
돈등뼈감자탕 (5.6.10)
취나물무침
코다리살강정 (5.6.13)
바나나 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 522.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 4.7
비타민A(R.E) : 83.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 155.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 차조밥
감자된장국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10)
골뱅이쫄면무침 (5.6)
참나물새콤무침 (5.6)
상추쌈/고추
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 113.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 217.8
철분(mg) : 3.2



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