전남 해남중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
해남중학교 [공립]
영문학교명
Haenam Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 해남군 해남읍 중앙1로 225 (해남읍)
전화번호
061-536-4405
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 484명
요리명: 백미밥/자율
수제치킨버거 (1.2.5.6.12.15)
미니쇠고기조랭이떡국 (1.16)
케이준감자튀김+케첩 (5.6.12)
깍두기 (9)
배추겉절이/자율
자두에이드 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 37.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 198.5
칼슘(mg) : 114.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 484명
요리명: 마제소바덮밥 (1.5.6.10.12.13.16.18)
캐릭터어묵국 (1.5.6)
세발나물초무침/자율 (5.6.13)
닭다리살양념꼬치 (5.6.15)
배추김치 (9)
베라아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 117.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 193.6
철분(mg) : 12.7
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 484명
요리명: 현미밥
비빔막국수 (3.5.6.13)
쇼콜라크레이프 (1.2.5.6)
소고기미역국 (16)
돼지고기수육 (5.6.10)
봄동된장나물 (5.6)
배추김치 (9)
슈가로로 음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.4
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 366.6
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 484명
요리명: 김가루밥
마라로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
두부달걀국 (1.5)
단무지부추무침
쑥갓두부무침/자율 (5)
모둠튀김(오징어,채소,김말이) (1.5.6.17.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 194.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 217.8
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 484명
요리명: 백미밥/자율
트리플치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
온메밀국수 (3.5.6)
방풍나물생채/자율 (5.6.13)
닭봉오븐구이 (15)
배추김치 (9)
핫초코 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 69.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 331.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 484명
요리명: 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
가쓰오우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
연근조림/자율 (5.6.13)
치킨텐더샐러드 (1.5.6.13.15.18)
돈마호크스테이크+채소구이 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
100%딸기착즙주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 61.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.1
칼슘(mg) : 420.1
철분(mg) : 4.6



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