전남 삼산초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼산초등학교 [공립]
영문학교명
Samsan Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 해남군 삼산면 고산로 586 (삼산면/ 삼산초등학교)
전화번호
061-534-6287
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 검정쌀밥
콩나물김치국 (5.9)
돼지등갈비찜 (5.6.10.12.13.18)
브로콜리양송이무침 (13)
콩부각멸치볶음 (5.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 115.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 264.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 순두부찌개 (5.6.9.18)
배.부추무침 (13)
오리불고기(야채쌈) (5.6.13)
딸기
혼합잡곡밥 (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 92.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 78.9
칼슘(mg) : 132.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 수수밥
장어탕 (5.6.13)
숙주나물
시금치초무침 (5.6.13)
닭봉구이 (5.6.12.13.15.18)
사과
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 244.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 211.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 기장쌀밥
어묵국 (1.5.6.9)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
봄동무침 (5.6.13)
새송이호박볶음 (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 93.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 211.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 56명
요리명: 오므라이스 (1.5.12)
맑은장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
세발나물된장무침 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
발효요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 174.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 338.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 현미밥(자율)
잔치국수 (1.5.6.9)
에그타르트 (1.2.5.6)
얼갈이배추나물
무생채 (13)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 155.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 79.7
칼슘(mg) : 236.0
철분(mg) : 5.4



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