전남 장성삼서중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
장성삼서중학교 [공립]
영문학교명
Jangseong Samseo Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 장성군 삼서면 대곡한실길 20 (삼서면)
전화번호
061-394-2020
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-01(목)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰현미밥
아욱국 (5.6)
우리쌀연두부/양념장 (5.6)
닭살채소무침 (15)
찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
수제요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 548.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 183.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 286.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰보리밥
추어탕 (5.6.13)
청경채겉절이 (5.6)
버섯탕수/소스 (1.5.6.10.11.12)
웨지감자구이
배추김치 (9)
감귤푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 155.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 456.6
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
양송이스프 (2.5.6.16)
두릅브로콜리무침/초장 (5.6.13)
궁중떡볶이 (1.5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
불고기버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
매실쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 178.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.0
칼슘(mg) : 187.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰보리밥
가자미미역국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10)
꼬들오이지무침
우리쌀 깐쇼새우 (1.5.6.9.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
삼색과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 179.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 71.3
칼슘(mg) : 244.8
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 찰현미밥
콩비지찌개 (5.9.10.13)
미니새송이조림 (5.6.13)
달걀야채말이 (1.13)
임연수구이/양념장 (5.6)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 178.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 205.9
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 기장밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
쇠고기두부찜 (5.6.13.16)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9)
닭봉구이/머스터드 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
바게트 오픈샌드위치 (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 173.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰현미밥
근대국 (5.6)
곤드레나물
돈육볶음/양배추쌈 (5.6.10.13)
통감자크로켓 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
매실장아찌
골드 파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 338.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 270.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 낙지비빔밥 (5.6.10.13)
황태포무국
무생채
달걀후라이 (1)
배추김치 (9)
바나나라떼 (2.13)
방울토마토 (12)
모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 370.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 246.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰현미밥
팽이된장국 (5.6)
병어감자조림 (5.6)
비름나물무침 (5.6)
수제 바베큐폭립 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
초코당근케잌 (1.2.5.6)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 198.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰보리밥
오리탕 (5.6.13)
사각어묵볶음 (1.5.6.13)
달걀야채찜 (1.5)
키조개미나리무침 (5.6.18)
배추김치 (9)
크로와상 (1.2.5.6)
스위트 플럼쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 210.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 차수수밥
대합미역국 (5.6.18)
새우무조림 (5.6.9.13)
방풍나물 무침 (5.6)
돈육폭찹 (4.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
아몬드 또띠아칩 (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 339.1
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰보리밥
청국장버섯국 (5)
양송이메추리알조림 (1.5.6.13)
오리훈제/무쌈 (1.2.5.6)
오이피클
양배추부추무침 (5.6.13)
치즈떡볶이 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 224.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 232.4
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 짜장밥 (5.6.10.13.16)
멸치병아리콩조림 (5.6)
허브소시지구이/머스터드 (1.2.5.6.10.15.16)
식빵피자 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
홍갓 물김치
요거타임 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 193.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 65.6
칼슘(mg) : 334.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰보리밥
콩나물김치국 (5.9)
골뱅이수제비초무침 (5.6.12.13)
카레마파두부 (2.5.6.10.12.13.16.18)
섭산적/양념장 (1.2.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 140.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 78.0
칼슘(mg) : 181.6
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰현미밥
팥죽 (6.13)
양송이소이장조림 (1.5.6.13)
한식교자만두 (1.5.6.10.15.16.18)
도토리묵통들깨무침 (5.6)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
상추튀김/오징어볼 (1.5.6.16.17)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.6
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 120.8
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 178.2
철분(mg) : 11.6
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 완두콩밥
스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
닭개장 (1.13.15)
가지나물 (5.6)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 191.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 255.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰현미밥
다슬기부추국 (5.6)
생새우호박나물 (9.13)
새송이오븐구이
삼겹살구이/무쌈 (10.13)
배추김치 (9)
사과
상추쌈
채소스틱(자율)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 132.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 356.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 밥버거 (1.5.9)
국수장국 (1.5.6.9.16)
알감자호두조림 (5.6.13.14)
왕새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
오이소박이 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 179.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰현미밥
감자들깨국 (5.6)
깻잎겉절이 (5.6)
치즈돈카츠/소스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
큐브삼색묵&새싹/양념장 (3)
토마토쥬스 (2.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 257.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰보리밥
우거지갈비탕 (5.6.10.13)
열무된장무침 (5.6)
미역줄기맛살볶음
오징어링탕수 (1.2.5.6.11.12.17)
배추김치 (9)
조각망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 322.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 275.9
철분(mg) : 4.7



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