전남 장성삼서중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
장성삼서중학교 [공립]
영문학교명
Jangseong Samseo Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 장성군 삼서면 대곡한실길 20 (삼서면)
전화번호
061-394-2020
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰보리밥
청국장버섯국 (5)
감자어묵조림 (1.5.6)
오리로스/상추쌈 (5.6.13)
배추김치 (9)
매실장아찌
미니츄러스&젤라또 (1.2.5)
컵과일(과일)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 206.6
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.12.16)
멸치병아리콩조림 (5.6)
쇠고기오이갑장과 (16)
케이준샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
홍갓 물김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 71.5
칼슘(mg) : 218.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰보리밥
아욱국 (5.6)
미트볼파스타조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
닭살채소무침 (15)
장어구이&유자단무지채 (13)
배추김치 (9)
삼색과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 17151.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 2.8
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 275.2
철분(mg) : 13.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 찰현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
삼색달걀찜 (1.5)
열무된장무침 (5.6)
웨지감자구이
배추김치 (9)
감귤푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 237.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 249.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 강황밥
감자들깨국 (5.6)
단호박닭찜 (5.6.13.15)
비엔나브로콜리볶음 (2.5.6.10.15.16)
도라지강정 (13)
배추김치 (9)
수박쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 267.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 159.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 62명
요리명: 찰현미밥
다슬기부추국 (5.6)
간장무채숙주무침
돈육볶음/양배추쌈 (5.6.10.13)
통감자크로켓 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
컵과일(과일)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 412.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 열무비빔밥 (1.5.6)
어묵국 (1.5.6)
무생채
달걀후라이 (1)
배추김치 (9)
열무김치 (9.13)
체리
찰옥수수 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 454.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 241.1
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰현미밥
팽이된장국 (5.6)
등심 꿔바로우/소스 (1.5.6.10.13.18)
우리쌀 깐쇼새우 (1.5.6.9.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
매실쥬스
복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 691.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 93.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 167.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰보리밥
머위대오리탕 (5.6.13)
사각어묵볶음 (1.5.6.13)
가지나물 (5.6)
자반볶음
달걀야채말이 (1.13)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 210.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 180.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 차수수밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
알감자호두조림 (5.6.13.14)
깻잎겉절이 (5.6)
돈육볶음김치/블랙두부 (5.9.10.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 175.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 3.3
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 200.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 62명
요리명: 찰보리밥
근대국 (5.6)
오리훈제/무쌈 (1.2.5.6)
오이피클
양배추부추무침 (5.6.13)
두끼떡볶이 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
컵과일(과일)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 947.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 302.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 296.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 67명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
오징어&브로콜리/초장 (5.6.13.17)
찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
홍갓 물김치
망고소르베
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 213.4
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 68.2
칼슘(mg) : 182.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰보리밥
황태포무국
미니새송이조림 (5.6.13)
골뱅이소면무침 (5.6.12.13)
달고기커틀릿/소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 75.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 76.6
칼슘(mg) : 136.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 85명
요리명: 찰현미밥
닭죽/닭다리 (9.15)
누룽지숭늉
키조개미나리무침 (5.6.18)
전복새우 갈릭버터구이 (2.9.13.18)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 190.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 148.1
철분(mg) : 4.4



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