전남 약수초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
약수초등학교 [공립]
영문학교명
Yaksu Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 장성군 북하면 백양로 883
전화번호
061-392-7448
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 팥찰밥/김
한우미역국 (5.6.9.16)
미나리숙주나물 (5)
버섯잡채 (5.6.13.18)
엘에이돼지갈비조림 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
수박롤케익 (1.2.5.6)
장성과일(블루베리)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 156.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 174.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 삼겹깍두기볶음밥 (2.5.6.9.10.13.18)
미소된장국 (5.6)
두부스틱샐러드 (1.5.6.12)
달걀후라이 (1)
고구마줄기무침 (13)
열무김치 (9)
과일(파인애플)
오미자색피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 231.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 납작보리밥
등뼈감자탕 (5.10.13)
호로록떡볶이/눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.13.15.16)
닭강정+우리밀김말이 (1.2.4.5.6.12.13.15.16)
병어구이 (6.13)
배추김치 (9)
삼색과일 (12)
파프리카,오이/쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1008.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 164.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 273.3
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 혼합곡밥 (5)
열무비빔국수 (5.6.9.13)
꽃게탕 (5.6.8.9)
시금치나물무침
죽순우렁살초무침 (5.6.13)
오리훈제버섯구이 (5)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 276.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 80.5
칼슘(mg) : 320.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 완두콩밥
닭곰탕&소면 (5.6.9.15)
꼬시래기초무침 (5.6.13)
비름나물무침
두부강정/데리야끼소스 (5.6.13)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
과일(수박)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 339.6
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 곤드레나물밥/양념장 (5.6.13)
얼큰감자국 (9.16)
쌈다시마&브로콜리/초장 (5.6.13)
고사리들깨나물 (9)
깍두기 (9)
바삭돈카츠 (1.2.5.6.10.12.16)
장성과일(방울토마토) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 191.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 216.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 쌀밥/자율
전복죽 (9.18)
메추리알새송이조림 (1.5.6.13)
오이부추무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
떡갈비또띠아(셀프) (1.2.5.6.10.13.15.16)
과일(참외)
유기농요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 163.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 137.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 통밀밥 (6)
북어달걀국 (1.9)
새우살무나물 (9.13)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
반달단무지
짜장돼지불고기 (5.6.10.13.16.18)
김치류 (9)
과일(초록사과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 565.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 92.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 134.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 혼합곡밥 (5)
순살동태매운탕 (5.6.9)
진미채도라지무침 (5.6.13.17)
깻잎치킨 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
가지구이 (5.6)
고구마줄기무침 (13)
김치류 (9)
과일(골드키위)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 87.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 72.0
칼슘(mg) : 202.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 비빔밥 (5.6)
근대된장국 (5.6.9)
달걀후라이 (1.5)
무생채
볶음고추장 (5.6.13.16)
열무김치 (9)
귀리쌀칼슘핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
과일(멜론)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 404.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 253.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 검정쌀밥
감자수제비 (5.6)
도토리묵상추무침 (5.6.13)
가지굴소스볶음 (5.6.13.18)
고추장오리불고기 (5.6.13)
깻잎김치 (5.6.13)
깍두기 (9)
장성과일(복숭아) (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 178.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 106.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
부들어묵국 (1.5.6.9)
고춧잎나물무침
닭윙&봉구이 (5.6.13.15)
김치류 (9)
슬러시레몬/망고
토마토치즈샐러드(방울) (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 284.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 337.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 통밀밥 (6)
참치김치찌개 (5.6.9.13.16.18)
한돈수육 (5.6.10)
레몬쌈무
통들깨부추무침
배추겉절이 (5.6)
과일(수박)
친환경쌈채소 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 570.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.7
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 187.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 172.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 멸치고추장주먹밥 (5.6.13)
잔치국수 (5.6.9)
참나물무침
왕새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
방울토마토(친) (12)
식이섬유젤리스틱(자두맛)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 129.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 203.9
철분(mg) : 2.3



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