전남 지도초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
지도초등학교 [공립]
영문학교명
Jido Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 신안군 지도읍 서촌길 52-1 (지도읍/ 지도초등학교)
전화번호
061-275-0180
홈페이지



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학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 녹차찰보리밥
육개장 (1.9.16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
청경채숙회 (5.6.13)
숭어순살스테이크 (5)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 635.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 69.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 187.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 쭈꾸미채소비빔밥 (5.6.9)
근대된장국 (5.6.9)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9)
옛날찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)
마시는요구르트(사과맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 650.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 202.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 251.3
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 발아현미밥
콩나물무채국 (5.9)
감말랭이멸치볶음 (4.5.6.13)
돼지고기목살불고기 (5.6.10.13)
삶은양배추오이스틱/양념장 (5.6.13)
수박블루베리화채 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 649.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 121.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 198.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 찰보리밥(소량)
잔치국수/양념장 (1.5.6.8.9.16.17.18)
참나물들깨볶음 (5)
감자채전/초간장 (5.6)
닭봉바베큐소스조림 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 636.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 144.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 차조밥
돼지갈비감자탕 (5.6.10)
고등어살김치조림 (5.6.7.9.13.18)
고구마줄기무침 (5.6)
철판군만두 (1.5.6.10.16.18)
열무김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 646.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.9
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 175.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 182.0
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 녹차찰보리밥
애호박새우젓찌개 (5.9)
안동식찜닭 (5.6.15)
삶은갑오징어브로콜리/초장 (5.6.13.17)
떡말이어묵커틀렛 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 647.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 103.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 174.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 콩나물표고버섯밥/부추양념장 (5.6.16)
오이냉국 (5.6.13)
돼지고기메추리알장조림 (1.5.6.10)
참나물사과샐러드 (13)
배추김치(담금) (9.13)
크루아상 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 637.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 139.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 발아현미밥
대구탕 (5.6.9.18)
채소쌈/양념장 (5.6.13)
자장누들떡볶음 (1.5.6.13.16)
삼겹살허브솔트구이/파채무침 (5.6.10.13)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 656.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 145.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 209.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 영양전복죽 (9.18)
오이탕탕이 (13)
파닭/소스 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
수제인절미토스트 (2.5.6)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 82.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 177.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 녹차찰보리밥
오리탕 (5.6.9)
가자미무조림 (5.6)
새송이구이/양념장 (5)
옥수수달걀찜 (1)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 679.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 192.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 188.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 기장쌀밥
순두부찌개 (1.5.9.16.18)
깻잎무침 (5.6.13)
쫄깃가지구이 (5.6)
수제떡갈비/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
요거트과일샐러드 (1.2.5.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 677.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 127.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 203.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 순살치킨카레덮밥 (1.2.5.6.9.12.13.15.16.18)
어묵멸치풋고추조림 (1.5.6.13.16)
파래자반무침 (5.6.13)
왕새우튀김 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
앙금절편
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 686.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 69.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 108.0
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 차조밥
옹심이전복미역국 (9.17.18)
돼지고기목살스테이크 (2.5.6.10.13.18)
쑥갓두부나물 (5.6)
게맛살채소냉채 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
망고스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 658.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 144.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 212.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 찰보리밥(소량)
녹차냉메밀소바 (3.5.6.9.13)
장어엿장구이 (5.6.13)
무생채 (5.6.13)
애호박나물 (5)
두부구이/양념장 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 652.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 17.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 202.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 발아현미밥
유부보쌈우동국 (1.5.6.9.10.13.16)
미역무침 (5.6.13)
수제통치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10)
팽이버섯파프리카구이 (5)
배추김치 (9)
천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 689.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 337.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 녹차찰보리밥
한우사골우거지국 (16)
검정콩조림 (5.13)
상추된장겉절이 (5.6)
고추잡채/꽃빵 (5.6.10)
깍두기 (9)
수제요거트/건곡물과일후레이크 (2.4.5.6.11.12.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 641.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 41.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 유부초밥 (5.13.16)
닭다리영양죽 (9.15)
단무지부추무침
감자채피망볶음 (5)
배추김치 (9)
국화빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 666.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.2
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 71.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 278.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 기장쌀밥
아욱들깨된장국 (5.6.9)
돼지고기콩나물찜 (5.10.13)
도토리묵채소무침 (5.6)
무말랭이고춧잎무침 (5.6)
배추김치 (9)
그린키위/방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 634.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 141.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 243.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
딸기요거트파이 (1.2.5.6)
참치김치찌개 (5.9.16.18)
갈치감자조림 (5.6.13)
열무겉절이 (5.6)
깻잎순나물볶음 (5)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 : 국내산
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 643.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 216.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 259.7
철분(mg) : 3.2



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