경남 통영고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
통영고등학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 통영시 도남로 116 통영고등학교
전화번호
055-646-3301
홈페이지



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학사일정
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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 967명
요리명: 친환경찹쌀밥
인삼품은바쿠테 (5.6.10)
오이고추된장무침 (5.6.13)
맑은콩나물무침(자율) (5)
오징어통살까스*칠리소스 (1.5.6.12.13.17)
배추김치(자율) (9)
수박(통)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 897.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 133.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 78.2
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 967명
요리명: 간장계란주먹밥(작은밥) (1.5.6.16.18)
모듬어묵탕 (1.5.6.13)
두부샐러드*오리엔탈D(자율) (1.5.6)
후루룩떡볶이 (1.5.6.13.16)
김말이&채식만두튀김 (1.5.6.18)
배추김치(자율) (9)
자두맛음료(쿨피스) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1073.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 196.6
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 247.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 12.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 967명
요리명: 귀리밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10.13.16)
온두부 (5)
야채계란찜 (1)
도시락김
열무김치(자율) (9)
참치김치볶음 (5.9.13)
바나나.
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 301.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 329.2
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 967명
요리명: 찰흑미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
근대나물(자율)
데리야끼감자채볶음 (5.6.13)
임실치즈롤까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
오이소박이 (9)
마롱타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 966.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.0
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 215.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 967명
요리명: 찰보리밥
콘파이 (1.5.6)
조랭이떡국 (1)
도토리묵무침. (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
잔멸치볶음(자율) (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 958.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 201.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 185.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 967명
요리명: 찰흑미밥
닭개장 (1.15)
돈육장조림 (1.5.6.10.13)
고구마줄기볶음(자율) (5.6.18)
두부구이*양념장 (5.6)
배추김치(자율) (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 890.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 222.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 289.5
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 967명
요리명: 찰현미밥
장어추어탕 (5.6.18)
브로콜리참깨무침 (1.5.13)
푸실리소세지볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
너비아니*파채무침 (5.6.10.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
아이스망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 976.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 160.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 208.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 967명
요리명: 카무트밥
한우소고기미역국 (5.6.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
어묵잡채 (1.5.6.13.18)
배추김치(자율) (9)
야채스틱/쌈장 (5.6.13)
복숭아워터젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 953.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.1
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 177.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 984명
요리명: 친환경찹쌀밥
열무비빔냉면 (3.5.6.9.13)
반계탕 (15)
미나리숙주무침(자율)
크런치만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기(자율) (9)
매실주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1057.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.8
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 174.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 125.1
철분(mg) : 10.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 석식
급식인원수: 343명
요리명: 찹쌀밥(적은양)&김자반 (5)
미니우동 (1.2.5.6.9.13)
사우전샐러드 (1.5.12.13)
반마리오븐통닭 (5.6.12.13.15)
양념감자튀김 (5.6)
배추김치(자율) (9)
치킨무(남고)
골드키위배주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1052.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 57.2
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 153.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.0
칼슘(mg) : 198.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 석식
급식인원수: 341명
요리명: 귀리밥
맑은콩나물국 (5)
들기름막국수 (3.5.6.13)
춘천닭갈비 (5.6.12.13.15)
배추김치(자율) (9)
사과맛요구르트 (2)
와사비무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 151.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 282.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 석식
급식인원수: 335명
요리명: 하이라이스*마늘후레이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
팽이버섯달걀국 (1)
오이양파무침(자율) (13)
베이컨렌치해쉬브라운 (5.6.10)
배추김치(자율) (9)
꼬지없는소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
딸기아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1024.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.8
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 137.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 223.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 석식
급식인원수: 250명
요리명: 미니후리카케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
오븐스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
파게트 (2.6)
케이준치킨샐러드. (1.5.6.12.13.15)
모듬피클(자율)
깻잎김치(자율) (9)
수제망고아이스티(아망추) (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1009.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.1
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 220.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 407.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 석식
급식인원수: 325명
요리명: 찰보리밥
시락국 (5.6)
흑돼지바베큐 (10)
삼색냉채 (1.5.6.8.13)
배추김치(자율) (9)
무말랭이(자율) (9.18)
아이스슈 (1.2.5.6)
상추쌈/쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 59.0
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 153.3
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 344.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 석식
급식인원수: 344명
요리명: 친환경찹쌀밥(적은양).
해물짬뽕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
통살새우꼬지*레몬크림소스 (1.2.5.6.9.13)
깍두기(자율) (9)
수박화채 (2.11)
소룡포딤섬 (1.5.6.10.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1062.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 264.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 410.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 석식
급식인원수: 325명
요리명: 오므라이스(남고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우동장국 (1.2.5.6.9.13)
고르곤졸라피자 (2.5.6)
그린샐러드/딸기D(자율) (1.2.5.6)
닭강정 (1.5.6.12.13.15)
깍두기(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 964.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 114.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 191.6
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 석식
급식인원수: 325명
요리명: 친환경찹쌀밥
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
양배추샐러드/흑임자D(자율) (1.5)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
비후까스*소스 (1.5.6.10.12.16.18)
깍두기(자율) (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1096.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.5
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 112.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 139.3
철분(mg) : 1.9



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