경남 남해제일고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남해제일고등학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 남해군 남해읍 남해대로 2800-11 / 남해제일고등학교
전화번호
055-862-0168
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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 68명
요리명: 감자샐러드*모닝빵 (1.2.5.6.13)
스크램블에그*케첩 (1.2.12)
치킨너겟*머스타드소스 (1.2.5.6.13.15)
숭늉(자율)
시리얼*우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 670.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 67.7
칼슘(mg) : 269.7
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 조식
급식인원수: 68명
요리명: 귀리밥
소고기조랭이떡국 (1.16)
두부조림 (5.6.13.18)
콘치즈너비아니구이 (1.2.5.6.8.13.16)
배추김치 (9)
다크초코너츠
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1052.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 91.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 253.7
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 조식
급식인원수: 68명
요리명: 에그마요샌드위치(1/2) (1.2.5.6.10.13.15.16)
사과치커리샐러드 (13)
롱소시지*칠리소스 (2.5.6.10.12.13.15.16)
파인애플
시리얼*우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 870.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 47.2
비타민A(R.E) : 597.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 109.2
칼슘(mg) : 276.1
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 387명
요리명: 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
유부된장국 (1.2.5.6.9.13)
로제떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
깻잎지절임
어묵튀김 (1.5.6)
배추김치 (9)
요아정(과일/시리얼토핑) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1472.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 178.7
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 61.3
비타민A(R.E) : 348.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 428.9
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 387명
요리명: 잡곡밥 (5)
비빔막국수(소) (3.5.6)
꽃게된장국 (5.6.8)
부추겉절이 (13)
돼지족발 (10)
배추김치 (9)
딸기(GAP)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1005.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 75.1
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 87.0
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 67.6
칼슘(mg) : 151.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 387명
요리명: 양송이스프*크루통 (2.5.6.13.16)
매콤로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13)
오이피클
양상추샐러드(발사믹) (1.2.5.6.12.13)
스마일감자튀김*케첩 (5.6.12)
간장허니순살치킨 (1.2.5.6.12.15)
랍스터버터구이 (2)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1492.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.2
단백질(g) : 63.3
지방(g) : 63.6
비타민A(R.E) : 162.2
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 54.0
칼슘(mg) : 227.6
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 387명
요리명: 밤잡곡밥 (5)
맑은콩나물국 (5.6)
돈육쭈꾸미분모자볶음 (5.6.10.16.17.18)
치즈불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)
깻잎&무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1209.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 192.6
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 241.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 482.4
철분(mg) : 12.9
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 153명
요리명: 흑미밥
김치만두수제비 (1.5.6.9.10.18)
시금치나물
허니버터감자튀김 (2.5.6.13)
크크크치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1500.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 198.0
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 57.5
비타민A(R.E) : 191.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 170.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 석식
급식인원수: 153명
요리명: 잡곡밥 (5)
스틱치즈케익 (1.2.5.6)
짬뽕순두부찌개 (5.6.9.10.12.13.17.18)
애호박나물무침
차돌박이숙주볶음 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 923.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 117.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 석식
급식인원수: 153명
요리명: 인도풍카레&갈릭버터난 (2.5.6.10.12.13.16.18)
실파달걀국 (1)
단무지무침
멘치카츠*소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
카프레제 샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1035.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 54.2
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 350.2
철분(mg) : 6.4



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