경남 광려중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광려중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 창원시 마산회원구 내서읍 광려로 108 (내서읍/ 광려중학교)
전화번호
055-231-5618
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 밤팥찰밥
들깨미역국 (5.6.18)
분모자찜닭 (5.6.13.15.16)
오이부추생채 (5.6.13)
김치볶음 (9.13)
깍두기(자) (9)
수제초코머핀 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 781.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 109.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 244.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 열무비빔밥(여름) (5)
두부곤약탕국 (1.5.6.9.13.17)
고추장아찌(자) (5.6)
버섯떡갈비/양파*버섯소스 (5.6.10.13.15.16.18)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 707.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 122.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 258.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 발아현미밥
참치김치찌개 (5.9)
양배추찜*양념장 (5.6)
고구마줄기볶음(자)
깐쇼새우두부칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 926.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 44.9
비타민A(R.E) : 65.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 400.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 뿌리채소카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부팽이맑은장국 (5.6)
두부쑥갓무침(자) (5.6)
매콤사각어묵꼬치 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
빅구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 659.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 220.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 무농약가바쌀밥
두부청국장찌개 (5.6.10)
열무액젓무침(자) (13)
감자채피망볶음
불향주꾸미오징어볶음(당면) (5.6.12.13.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 591.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 5.6
비타민A(R.E) : 114.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 238.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 기장밥
크림스프&크루통 (2.5.6.13.16)
무말랭이무침(자) (13)
양상추방울토마토S*흑임자D (1.5.12.13)
등심돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
망고스무디 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 973.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 77.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 201.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 쌀밥(자율)
냉메밀국수(大) (3.5.6.7.13.18)
치즈순살파닭 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
수제비트무피클(D-2) (13)
사과매실음료 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 817.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 129.3
티아민(mg) : 3.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 201.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 흑미밥
보양장어탕 (5.6.18)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
함박스테이크&파인애플&데리소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
수제열무물김치(자) (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 774.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 232.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 201.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 클로렐라차조밥
소고기버섯전골*당면 (5.6.13.16.18)
우엉찹쌀튀김강정(부추) (5.6.13)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
수박(5월-7월)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 950.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.5
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 269.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 187.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 550명
요리명: 완두콩밥
돼지등뼈우거지탕 (5.6.10.18)
비엔나감자조림 (2.5.6.10.13.15.16)
파프리카잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
거봉
아삭고추된장무침(자) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 873.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 96.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 71.0
칼슘(mg) : 189.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 발아현미밥
도토리묵사발 (9.13)
깻잎양념무침(자) (5.6.13.18)
양배추샐러드&사우전드레싱 (1.2.5.6.13)
뿌요뿌링클치킨 (13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 657.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 88.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 149.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 참치삼각마요주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
미니우동&왕새우튀김 (1.5.6.7.9.18)
온두부+김치볶음 (5.9.13)
버섯토마토파프리카S*발사믹D(자) (1.2.5.6.12.13)
깍두기(자) (9)
얼려먹는요구르트(샤인머스캣) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 913.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 72.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 239.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 보리밥
건새우근대된장국 (5.6.9)
멸치캐슈넛볶음 (5.6.13)
돈육콩나물볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
호박잎쌈/두부쌈장(자) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 605.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.5
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 195.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 273.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 550명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
수제피자토스트 (2.5.6.10.12.13)
닭다리장각삼계탕(초복) (15)
느타리버섯볶음(자율)
직접담은생김치 (9.13)
우유미숫가루(7-9월) (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 991.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 218.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 312.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 큐브목살필라프 (1.2.5.6.10.13.18)
셀프치킨텐더또띠아 (1.2.5.6.13.15.18)
콩나물김치국 (5.6.9.18)
단호박찜(자율)
배추김치 (9)
바닐라아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 830.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 203.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 214.1
철분(mg) : 2.9



주변 학교 급식 식단표

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