경남 내서중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
내서중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 창원시 마산회원구 내서읍 광려천서로 35 (내서읍/내서중학교)
전화번호
055-231-0017
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
꽃게탕 (5.6.8.9.18)
연두부달걀찜(오븐) (1.5)
제육볶음 (5.6.10.12.13.18)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
*명이나물
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 185.3
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 찹쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
*양배추찜 (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15)
꼬지없는소떡(오븐) (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
시리얼과일샐러드 (2.5.6.11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 923.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 165.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 김밥볶음밥 (1.5.6.8)
우동장국 (1.2.5.6.9.18)
*호박잎쌈&고추다진양념 (5.6)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
타코야끼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
수제매실차 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 826.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 184.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 차수수밥
조랭이떡국 (1.8.9.16.18)
*브로콜리오징어숙회 (5.6.13.17)
어린잎상추겉절이 (5.6.13)
바싹불고기 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
망고푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 956.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 174.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 212.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 흑미밥
한우미역국 (5.6.16.18)
*청경채겉절이
당면잡채 (1.5.6.10)
고등어순살구이 (5.6.7)
배추김치 (9)
딸기앙슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 71.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 159.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 기장밥
치킨까스 (1.2.5.6.13.15.18)
콩비지찌개 (5.9.10)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
*깻잎순나물
알감자구이(오븐)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 152.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 288.3
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: *찹쌀밥
육개장칼국수 (5.6.9.16.17.18)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
꼬들단무지
통배추겉절이 (5.6.13)
미니딸기우유빙수 (2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 932.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 174.9
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 80.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 196.1
철분(mg) : 12.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 통밀밥 (6)
팽이된장국 (5.6.9.18)
오리훈제&단호박찜 (1.2.5.6.14)
도토리묵/양념장 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
*고들빼기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 198.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 279.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 발아현미밥
옥수수콘스프 (2.5.6.13.16)
*누룽지탕
*꽈리고추찜 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
오븐등심돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
하우스귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 906.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 71.6
티아민(mg) : 7.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 202.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 찹쌀밥
부대찌개/면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
미역줄기볶음
가자미까스 (1.5.6)
*가지오븐구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
미숫가루 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 208.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
호박잎된장국 (5.6.8.9.18)
백오이무침 (13)
돈육묵은지찜 (5.6.9.10.13)
*구운야채
깍두기 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 169.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 303.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 263명
요리명: 계란볶음밥/짜장소스 (1.5.6.8.10.13.16)
매콤짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
*비타민겉절이 (13)
단무지잔파무침
찹쌀탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
비타요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 159.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 314.4
철분(mg) : 13.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 기장밥
한우버섯무국 (8.9.16.18)
*잔파김무침 (5.6)
견과류멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
납작만두/비빔야채 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 586.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 208.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 208.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: *찹쌀밥
수삼닭다리백숙 (15)
육쌈비빔국수 (5.6.10.13)
오이고추된장무침 (5.6.13)
우엉채엿장조림 (5.6.13)
깍두기 (9)
*양파장아찌 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 971.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 56.1
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 183.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 108.6
철분(mg) : 3.5



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