경남 삼계중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼계중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 창원시 마산회원구 내서읍 삼계9길 40 (내서읍/ 삼계중학교)
전화번호
055-230-2700
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 강황쌀밥*
야채쫄면무침 (5.6.13)
동태매운탕* (5.8.9.18)
대파족발 (10)
브로콜리숙회+초고추장* (5.6.13.17)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 60.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 162.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
새송이가지볶음* (5.6.13.18)
야채계란말이* (1.13)
고등어카레구이 (5.6.7.13)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 147.1
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 90.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 곤드레밥
김치말이국수** (1.5.6.8.9.13.18)
후추후라이드 (1.5.6.15)
꼬들단무지
망고+요거트 (1.2.5.6.13)
양념간장ㅍ (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 879.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 112.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 팥밥*
쇠고기미역국* (8.9.16.18)
매운돈갈비찜* (5.6.10.13)
청포묵김가루무침 (5.6.13)
동태전 (1.6)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 139.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 220.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 홍국쌀밥*
어묵콩나물국* (1.5.6.8.9.18)
꽈리초감자조림* (5.6.13)
도라지일미무침* (5.6.13.17)
오리불고기* (5.6.13)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 76.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 92.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 친환경보리밥
등뼈감자탕* (5.6.9.10.13.18)
열무단배추나물 (5.6.13.18)
연근고기완자 (1.2.5.6.15.16.18)
깍두기* (9)
콥샐러드+유자청소스 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 105.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 168.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 차수수밥*
애호박된장국* (5.8.9.18)
베이컨숙주청경채볶음 (5.6.10.13.18)
쑥갓두부무침(자율) (5)
쭈꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 69.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 92.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 단호박죽 (13)
베트남쌀국수 (5.6.8.9.13.15.16.18)
오이무장아찌 (13)
꿔바로우탕수 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치* (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 16.9
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 115.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 79.8
철분(mg) : 8.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 기장밥*
돈육김치찌개* (5.8.9.10.18)
안동찜닭+분모자* (5.6.12.13.15.18)
상추겉절이 (5.6.13.18)
새우살애호박볶음* (5.6.9.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 120.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 발아현미밥*
한우육개장* (5.6.8.9.16.18)
그린샐러드* (2.13)
칼집비엔나야채볶음* (2.5.6.10.12.13.15.16)
코다리강정** (1.5.6.13.18)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 104.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.4
칼슘(mg) : 134.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 차조밥*
우렁된장국 (5.6.8.9.18)
미나리숙주나물* (5.6.13)
궁중떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
더덕구이 (5.6.13)
열무김치* (9)
자두음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 67.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 127.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 흑미밥*
물만두국* (1.5.6.8.9.10.16.18)
닭갈비곱창구이 (5.6.10.13.15.18)
오이부추무침 (13)
가지나물무침* (5.6.18)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 114.7
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 비빔밥+후라이+소고기고추장 (1.5.6.10.13.18)
미역미소된장국* (5.6.8.9.18)
갈치구이&양념장*
거봉
트리초코머핀 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 17.5
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 183.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 88.9
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 귀리밥
사골순대짬뽕국 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
돈육야채볶음* (5.6.10.13)
묵은지콩나물잡채 (5.6.9.13)
깍두기* (9)
방울토마토* (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 78.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 139.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 톳밥+양념장
닭칼국수 (5.6.13.15.18)
교자왕만두 (1.5.6.10.16)
배추김치(겉절이) (9)
수박
낙지무침
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 108.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 98.4
철분(mg) : 2.6



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