경남 삼정자중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼정자중학교 [공립]
영문학교명
Samjeongja Middle School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 창원시 성산구 외리로34번길 32 (성주동/ 삼정자중학교)
전화번호
055-285-4543
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 쌀밥(자율)
잔치국수 (1.5.6.8.9.18)
양념감자 (5.6.12)
왕갈비치킨 (13.15)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 934.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 127.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 239.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 김치참치밥버거 (1.5.9.13)
국물떡볶이(부) (1.5.6.13)
채식만두오븐구이 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
무지개요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 896.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.6
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 254.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 354.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 쌀밥
감자크림스프 (2.5.6.10.13.16)
모닝빵&딸기쩀 (1.2.5.6.13)
채소샐러드/키위소스(다채12-중등) (11.13)
간장계란함박 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.2
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 145.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 763명
요리명: 주먹밥(적은량)
야끼볶음우동 (5.6.9.10.12.13.17.18)
닭꼬치&반달감자 (2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 93.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 180.7
철분(mg) : 10.9



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