경남 망경초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
망경초등학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상남도 진주시 천수로 175 (망경동/ 망경초등학교)
전화번호
055-757-4951
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 현미밥
해물미역국 (9)
한치야채무침 (17)
한우버섯불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
양배추케일쌈(자율) (5.6)
생크림케이크(새학기) (1)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.1
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 강황밥
육개장 (16)
야채쫄면/오리훈제쌈 (5.6)
시금치무침
연어데리야끼구이 (5.6.12.13)
배추김치(자율) (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 183.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 54.8
칼슘(mg) : 119.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 봄나물비빔밥 (5.6.13.16)
두부탕국 (5.9.13.17.18)
오이치커리무침
닭꼬치구이(다리살) (5.6.13.15)
배추김치 (9)
요구르트(80ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 632.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 288.9
철분(mg) : 12.0
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 보리밥
단배추된장국 (5.6.9.18)
크래미채소달걀찜 (1.5.6.8)
양상추겉절이 (5.6.13)
대패삼겹제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과
모듬쌈(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 634.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.4
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 222.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 340.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 기장밥
쑥국 (5.6.18)
연근샐러드 (1.2.5.6.13)
매운콩나물무침 (5)
통삼겹오븐구이 (10.13)
배추김치 (9)
골드파인애플
상추쌈(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 624.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.3
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 111.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 178.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 190명
요리명: 검정쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
애호박새송이볶음 (9)
매콤밀떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
조기순살구이 (5.6)
깍두기 (9)
배추김치(자율) (9)
쌈추숙쌈(자율) (5.6)
레드향
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 694.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.4
칼슘(mg) : 196.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
시금치된장국 (5.6.9.18)
감자어묵조림 (1.5.6.13)
아삭고추된장무침(자율) (5.6.13)
닭튀김(반반) (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
청포도
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 651.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 158.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 밥버거(미니) (1.2.5.6.9.13.16.18)
해물우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
깍두기
배추김치(자율) (9)
딸기
모듬피클
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 685.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 77.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 58.8
칼슘(mg) : 353.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 현미밥
돼지등뼈감자탕 (9.10)
두부쑥갓무침 (5)
오징어야채볶음 (5.6.13.17)
계란말이 (1)
배추김치 (9)
오렌지
파프리카/쌈장(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 630.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.6
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 242.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.9
칼슘(mg) : 201.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 현미밥
마라탕(순한맛) (9.10.13.16)
고등어무조림 (5.6.7.13)
아삭고추된장무침(자율) (5.6.13)
감자채볶음
구운김
배추김치 (9)
귤(청견)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 중국산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 호주산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 574.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 18.4
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 69.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 99.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 보리밥
북어국 (1.5.9)
취나물무침 (5.6)
오리불고기 (5.6.13)
건파래볶음
배추김치 (9)
감귤푸딩
로메인(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 678.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 268.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 클로렐라밥
곰탕 (6.16)
부추겉절이(자율)
세발나물무침(숙채) (5.6.18)
생선가스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 630.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 85.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 153.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 자장잡채밥(페스코) (1.5.6.13.16)
짬뽕국(해물) (5.6.9.13.17.18)
청경채겉절이 (13)
채식군만두 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
요거트(열대과일) (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 636.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 204.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 207.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.9.17.18)
김치전 (6.9.13.17.18)
폭찹 (2.5.6.10.12.13.16)
깍두기
배추김치(자율) (9)
천혜향
쌈추숙쌈(자율) (5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 620.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.0
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 137.7
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 52.3
칼슘(mg) : 244.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 현미밥
장어국
바베큐조림닭 (1.5.6.12.13.15)
오이양파무침
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
모듬쌈(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 640.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 169.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
쇠고기우엉조림 (5.6.13.16)
애느타리잔파초무침(자율) (5.6.13)
치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
요구르트과일샐러드 (2.12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 689.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 278.6
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 차조밥
감자옹심이국 (9.17.18)
숙주미나리무침
오리훈제샐러드 (1.2.5.6.13)
깐쇼새우(칠리) (1.5.6.9.12.13.18)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 665.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 51.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 49.6
칼슘(mg) : 256.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 잔치국수 (1.5.6.9.13.18)
꼬들단무지무침
배추김치 (9)
쌀밥(보조식)
씨없는적포도
떠먹는 피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 642.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 363.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 94명
요리명: 현미밥
갈비탕 (5.6.16)
참치두부조림 (5.6.9.13)
낙지,브로콜리/초고추장(자율) (5.6.13)
동그랑땡&애호박달전 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
명태 : 수입산
갈치 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 691.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 58.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 135.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 186명
요리명: 보리밥
청국장찌개 (5.9.16)
충무식오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
세발나물무침 (5.6.13)
파닭전 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
골드키위
오이,고추/쌈장(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 워양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 679.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 68.6
칼슘(mg) : 198.9
철분(mg) : 4.6



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