경남 능포초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
능포초등학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상남도 거제시 능포로 208 (능포동/ 능포초등학교)
전화번호
055-681-9003
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 현미밥
쇠고기미역국 (5)
실곤약채소무침 (6)
수제생선까스 (1.2.6.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 729.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 134.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 300.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 찰옥수수밥
감자뇨끼스프 (2.6.13)
나쵸살사샐러드 (12)
돼지목살찹스테이크 (6.10.13)
배추김치 (9)
연유망고 (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 175.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 197.2
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 흑미밥
아귀매운탕 (5)
땅콩연근조림 (4.5)
된장오리불고기 (5)
열무김치 (9)
우유 (2)
깻잎쌈&쌈장
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 187.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 274.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 쌀밥(자율)
김치말이국수 (6.9.13)
갈비만두 (6.10.13)
오이고추된장무침 (5)
열무김치
우유 (2)
핫도그 (6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 151.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 326.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 기장밥
경상도식소고기뭇국 (5.16)
애느타리버섯볶음 (5)
명란마요베이글 (1.6)
파채떡갈비 (5.10.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 205.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 현미밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
순살안동찜닭 (5.15)
참나물무침
총각김치 (9)
초당옥수수
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 225.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 귀리밥
짬뽕순두부찌개 (5.9.13.17)
비름나물무침
훈제오리양장피 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.6
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 220.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 258.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 찰옥수수밥
북엇국 (5)
오삼불고기 (5.6.10.17)
알감자버터구이 (2)
열무김치 (9)
우유 (2)
상추쌈&쌈장 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 623.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 187.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 257.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.13)
유부미소된장국 (5)
링오징어튀김&스윗칠리소스 (6.17)
깍두기 (9)
우유 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 226.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 기장밥
돼지고기짜글이 (5.6.10)
콩나물무침 (5)
어묵채볶음 (6)
햄구이 (6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 219.2
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 현미밥
도토리묵사발 (9.13)
제육볶음 (5.6.10)
미역줄기볶음
총각김치 (9)
우유 (2)
양배추쌈&쌈장 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 177.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 274.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 쌀밥(자율)
삼선짜장라면 (5.6.9.10.13.17)
오이생채
찹쌀탕수육 (6.10.13)
깍두기 (9)
자두맛음료 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 112.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 353.8
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 흑미밥
소고기우거지국 (5.16)
진미채볶음 (17)
삼치데리야끼구이 (5.13)
깍두기 (9)
천도복숭아 (11)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 574.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 91.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 201.6
철분(mg) : 1.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 녹두밥
삼계탕 (5.15)
부추겉절이
김치전 (6.9)
섞박지 (9)
우유 (2)
토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 158.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 200.5
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 기장밥
모둠어묵탕
고등어무조림 (5.7)
소시지야채볶음 (10.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 91.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 234.4
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 녹두밥
소고기버섯전골 (5.16)
두부김치 (5.9)
쥐포채볶음 (5)
깍두기 (9)
우유 (2)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 608.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 127.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 263.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 귀리밥
물만둣국 (1.5.10)
닭갈비 (5.6.15)
죽순들깨볶음
열무김치 (9)
우유 (2)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 182.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 252.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 흑미밥
콩나물김칫국 (5)
돼지고기수육 (10)
보쌈김치 (9)
과일사라다 (1.4.8.13)
우유 (2)
상추쌈&쌈장 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.1
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 157.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 258.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 새우필라프 (1.5.6.9.13)
미트볼파스타 (10.12.13.15.16)
우동장국 (5)
배추김치 (9)
모둠피클 (13)
우유 (2)
수박주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 161.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 244.1
철분(mg) : 2.8



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